為避免在按摩時遭遇技藝不佳的按摩師，有以下建議可供參考：

選擇知名的按摩品牌或信譽良好的按摩店。這些品牌通常會對按摩師進行培訓和篩選，以確保他們具備一定的技術水平。

參考其他顧客的評價和推薦。可以在網上查看其他顧客對該按摩店和按摩師的評價，了解他們的經驗和意見。

與按摩師溝通。在按摩前，可以與按摩師溝通你的需求和期望，了解他們的按摩技巧和經驗。如果你對某個方面有特殊要求，也可以提前告知按摩師。

觀察按摩師的手法。在按摩過程中，可以觀察按摩師的手法是否熟練、是否有力度和節奏的變化等。如果發現按摩師的手法不熟練或過于粗暴，可以及時提出調整或更換按摩師的要求。