在音昱水中天舉辦的年度TEDxsuzhou的活動上抽獎抽中了一堂壓力管理的課程，課程接近結束時一位小姐姐給我們每個人送了一張音昱水中天一周運動中心體驗卡。做好了攻略，約好了六月下旬，在公眾號上提前預約每日身心習練的內容，有音療音缽療愈，有烹飪課，有正念情緒管理，四季養生，還有一對一的私教課。最推薦的是音療和烹飪課。音缽療愈的空間因為建筑建造的特殊性能量場很強，每次體驗音缽課程都是一個自我對話與漸漸睡著，又被共振音缽撩的后腰癢癢的過程。周末的烹飪課做了綠豆糕和龜苓膏。一同上課的小伙伴每次周末從上海來蘇州住一晚加健身，再上一天的身心習練各種課程，大概是接近5800塊一晚。