說到汗蒸，簡直是小編的最愛，無論春夏秋冬，只要想洗澡，就想要汗蒸。小編可謂對汗蒸情有獨鐘。下面小編給大家分享下咱們大長春有哪些比較好的洗浴汗蒸房吧！精選了幾家小編去過的來給大家談談！

鉑宮匯館

除了洗浴、汗蒸，這里還有自助餐，也可以包房打麻將，服務種類比較全。室內結構比較大氣，但是更衣室與洗浴大廳通著，這時候去一定要小心，不要著涼。

濟州島休閑會館

濟州島在長春有5家店喲，以韓式汗蒸為特色，還有韓式餐飲、按摩SPA、高檔客房等多種服務。環境偏向優雅自然、衛生和整體服務也都挺不錯。

特色汗蒸房：玉石干蒸房、瑪瑙濕蒸房、熔鹽火浴房、北極冰房等，各具特色的汗蒸方式實在是會讓人眼花繚亂。

九州溫泉

外表看著很大氣，環境衛生，硬件設施不錯，，是個放松的好地方，但好像跟溫泉沒多大關系。

餐廳與休息廳連著，休息的時候可以順便吃點兒東西，家常菜、咖啡什么的都可以有。

8號公館

這里的環境可以說是金碧輝煌，裝修大氣敞亮，漂亮！

汗蒸房里有山洞式的，躺椅式的，炕式的，石頭的。也有休息大廳，可以點菜，也可以喝茶休息，另外有個休息大廳可以躺著，估計是按摩的。還可以選擇不同溫度的房間，44度最低。

釣魚島洗浴休閑會館

釣魚島，高檔洗浴會館，硬件設施很不錯，餐飲的包房很大，休閑廳的娛樂設施也很好。主推按摩、海鮮自助、美容浴、玉石蒸房等服務。

玉石蒸房是釣魚島的特色，環境溫馨可愛，特別符合少女心的姑娘們，據說還有特別的治療效果。

洛奇浴場

算是較新的一家汗蒸，衛生挺不錯的，裝修很新，有點像歐式的風格，又有點兒印度的感覺。

儲物室很寬敞，顏色也很亮。二樓的休息大廳很不錯，有獨立的躺床和電視。三樓的汗蒸室是小隔間式的，空間雖然小，卻也算夠用，還分不同的溫度，一定要看好了再進。

銀河匯沐浴賓館

環境裝修得很好，豪華高大上，服務員的態度很好，不會有太多的推銷。從浴區到汗蒸，各個房間都特別清爽干凈，還有淡淡的清香。汗蒸還有各種溫度可以選擇，推薦70多度的那個，躺著特別過癮。

紫色的躺椅，看著就很高貴妖艷有木有？！

百屹君悅洗浴健身會館

裝修寬敞明亮，儲物柜很大，有900多個柜子，一樓是洗浴大廳，隔斷式的，特別的人性化，而且出水量非常大，洗的很舒服，還有五個獨立大浴缸，可以在那泡澡。

汗蒸在二樓，溫度相對較低，受不了高溫的，可以選擇這里。

汗蒸很舒服，但是如果汗蒸不當，可能會引起不適額，下面小編再給大家整理一下汗蒸的小貼士，希望大家汗蒸前仔細閱讀喲。

汗蒸小貼士

1、不能汗蒸人群①各種傳染病患者 ②處在出血期和出血恢復期的疾病患者，以及經期，腦出血恢復期患者 ③甲亢患者 、危重病人、孕婦 、心臟病患者、哮喘病人2、必須間歇性汗蒸或須家人陪同才能汗蒸的人群①高血壓病人（高壓超過160） ②嚴重的心腦血管患者 ③晚期癌癥患者

3、汗蒸前的準備

a.應在沐浴和卸妝后進入汗蒸

b.喝500-800毫升適量溫開水.

c.摘除身體上的金屬飾品，以免燙傷皮膚

d.準備一條干毛巾擦拭身體的汗水

e.為了使皮膚放松，衣服以寬松舒適為益，

f.進入汗蒸房或者汗蒸箱之前，提前將二便排凈，飲食不宜過飽，不宜空腹體驗，請攜帶相應食品，以防止體驗中或體驗后饑餓難受，飲水杯以500毫升以上為好。

4、汗蒸中的注意事項

a.首先采取良好的坐勢：采取自然放松的姿勢，眼微閉入靜自然呼吸。

b.汗蒸時間控制在40分鐘到1個小時之間，第一次汗蒸最好不要超過30分鐘。

c.過程中不要頻繁出入。

d.汗蒸過程中適當補充水。

e.在汗蒸過程中不要搓擦身體和污物,

5、汗蒸后的注意事項

a.體驗汗蒸后10-24小時內細胞處于重新修復和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水。

b.汗蒸完1小時內不宜淋浴,只需要用毛巾擦干身體即可。

c.汗蒸完后不要急著出來，在里面靜坐3到5分鐘，待身體自然回溫后出來擦干汗津津的身體再出來。

看完就想去汗蒸了吧！祝大家玩得開心！

不說了 小編要去汗蒸了！