安寧溫泉坐落在安寧縣境玉泉山麓，螳螂州畔，與曹溪名剎隔江相望。溫泉的南面，數十公尺長的環云崖矗立路旁河邊，樹藤交錯，洞室累累，歷代韻士的摩巖石刻薈萃成海。明謫滇狀元楊升庵說它有“七美”，即為：清澈如鏡、石池天成、浮垢自去、不積苔污、溫涼適宜、沏茶極佳、宜煮酒烹飪。

溫泉的水溫在42度－45度之間，且無硫磺味，日流量約6000噸；含重碳酸鈣、鎂、鉀、氡等微量元素，宜浴宜飲，對皮膚病、風濕性關節炎和多種腸胃疾病均有療效，被明代文人楊慎譽為“天下第一湯”。現已成為著名的昌磨旅游療養勝地。游人若在此暢浴一番，可解旅途塵勞。著名的地理學家徐霞客曾將其嘉許為“第一池”。

如今，安寧溫泉區內有民族風格的賓館、設備完備的療養院、大型商場及飯店，是鳥語花香的旅游勝地。據悉，安寧溫簡沖泉療養院還有高中頻電療、靜電治療、光療、按摩、針灸、脈沖水療按摩機等，水療有全身浸浴、半身浸浴、上行沐浴、周圍淋浴、雨狀浴、霧狀浴等，成為集休閑、養生、治療為一體的溫泉度假區。

景區開放時間：

周一至周四：12:00-24:00

周五至周日：09:30-24:00