您好，刮痧的好處有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡塌冊、驅邪排毒等功效，刮痧因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合針團圓宏灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。刮痧后1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象；出痧后30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風扇或空調直吹；冬季應注意保暖。拔罐的好處有通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。拔火罐時切忌火燒罐口，否則腔歷會燙傷皮膚；留罐時間不宜超過20分鐘，否則會損傷皮膚。建議您去正規的醫院進行操作，以避免不必要的風險，謝謝！

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