1、觀察推拿師的外在

首先看推拿師的身形、舉止以及步態，是否松、柔、輕、靈。如果一個推拿師，他的身姿，他的舉止，他走路的樣子給人感覺很笨拙，或者很僵硬，那么可以想象，他在給你做推拿的時候，他的勁道和技法也很可能是笨拙，或僵硬的。

2、觀察推拿師的運用部位

有的推拿師在調理過程中會運用到一些器具，比如木制、砭石甚至一些所謂高科技的輔助按摩器材，那么以我們認知的經驗來看，再好的器具也比不上推拿師本人的肢體，也代替不了推拿師自身的手法。

3、觀察推拿師的力道把握

推拿是輕柔一些還是用力大一點不能一概而論，還要看具體調理的身體問題，總體來說，有一個判斷的標準，就是推拿師采用的技法所施加的力道，能否讓對方的骨骼、肌肉、肌腱、筋膜充分被帶動起來，能夠讓被推拿的人感到越來越靈活，能夠讓被推拿的人有一種“骨肉分離”的感覺，這樣才能達到推拿的目的。

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