摘要：酵素發酵后由生物發熱，產生熱量，人體躺進去后，會促進人體皮膚的呼吸循環和血液循環。換衣服前，美容師會準備好槽子，將酵素撥開，人躺上去之后，再用酵素覆蓋身上的各個部位，直到全部掩蓋，只露出頭。如果肩頸疼，或者腿部不舒適，都可以和美容師說，在相關身體部位多覆蓋一些米糠，達到發熱效果。...

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在漢口建設大道一棟樓里，一家主打養生的酵素浴，將日本原汁原味的酵素浴帶回了武漢。在武漢也可以體驗到酵素浴這種獨特的養生方式了。

酵素浴起源于日本，酵素浴池內米糠發酵生熱后，對人體的皮膚以及身體有神奇的功效。

禾愛酵素浴養生館，也是武漢第一家以酵素浴為特色的養生館，2014年開館營業，但并不做廣告，也甚少宣傳，多是熟客帶朋友，靠著口碑傳播。

進門會聞到米糠發酵后的味道，并不刺鼻。屋內長方形槽子里面裝滿灰黑色的顆粒，用手觸摸，非常細軟。而槽子內顆粒物并不是“沙子”，而是酵素。

店內羅瑄介紹，酵素浴的槽子是從日本引進回來，槽子里只有米糠、酵素菌，以及水這三種物質。

酵素發酵后由生物發熱，產生熱量，人體躺進去后，會促進人體皮膚的呼吸循環和血液循環。而溫度會維持在70度左右，體感大概40度，不會感到很燙。

體驗了一把酵素浴，將身體埋在酵素浴池里8-15分鐘，隨后用熱水洗浴，再休息二十分鐘。

換衣服前，美容師會準備好槽子，將酵素撥開，人躺上去之后，再用酵素覆蓋身上的各個部位，直到全部掩蓋，只露出頭。

（圖片由受訪者提供）

躺進去后全身放松，像是蓋了一層厚厚軟軟的被子在身上。整個人看起來被“埋了進去”。兩分鐘后就可以感受到身體全身在出汗發熱，由內至外，非常舒服。

如果肩頸疼，或者腿部不舒適，都可以和美容師說，在相關身體部位多覆蓋一些米糠，達到發熱效果。

十分鐘之后起身，這是因為身體發熱出汗，不少米糠粘附在身上。并不用擔心“不衛生"的情況，這些米糠不會再落入池中。

洗完澡后發現泡過酵素浴的皮膚會更光滑，洗浴后在專門的休息室里躺著休息30分鐘，讓身體繼續出汗。

泡完酵素浴臉色紅潤，皮膚十分有光澤。美容師介紹，在酵素池里泡上十分鐘，相當于跑了7公里，可以排出體內毒素。

通過酵素作用，可促進人體大量排汗，促進血液循環，以達到排汗排毒的效果。

池子里的米糠酵素每天都由專人進行添加攪拌，以便米糠能夠更好地發酵。養護槽子很麻煩，米糠太干不好保存，太濕味道會太重。

羅暄說，需要每天翻槽，讓米糠發酵12小時，發酵出的溫度則剛剛好。最初開業之前，槽子養了半年時間。

不管是冬天還是夏天，幾分鐘后就會體驗到“大汗淋漓”的感受。由于采用米糠發酵，直接接觸皮膚也不會有刺激感，非常舒適。

美女老板告訴我們，酵素浴并沒有人群和年齡的限制。

花上一個多小時泡酵素浴，舒緩全身的壓力，這也是個不錯的放松解壓的方式。要注意的是，禾愛酵素養生館是家庭模式，每日接待定量的顧客，泡過酵素浴后米糠會有損耗，一天只接待8位顧客，需要提前預約。

禾愛酵素浴養生館

· 地址：漢口建設大道萬松園同成廣場A棟2單元2003

（地鐵2號線王家墩站C2出口）

· 電話： 85490167；

禾愛“酵素池”每日只接待8名客人，所以前來體驗需要預約。

文 | 王 鏡

圖 | 大 夢 夢

出 品 | 人 在 武 漢

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