摘要：源脈溫泉園如果不想跑去近郊泡溫泉，那么市中心還有一個很好的選擇，那就是源脈，交通十分方便。美人浴溫泉“美人谷”休閑園位于福州市晉安區宦溪鎮桂湖山溪村，距福州城區僅20分鐘車程，占地300畝，園內種植枇杷、草莓、楊梅等四季水果，游客在泡湯之余亦能感受采摘樂趣。...
在這濕冷的福州冬日
能夠幫助你們抵御寒冷的
不僅僅是“脂肪”
還有老少咸宜，男女都愛的
“泡溫泉”
閑話少敘
小福今天要力薦幾家溫泉
快來看看，你們去過哪幾家？
（排名不分先后）
1.明谷行館
地處市中心的一家日式溫泉行館，設計感很強，沉穩而內斂的傳統藝術加入大膽而創新的現代風情，造就了獨特的風格。
這是一家集露天溫泉、SPA、私密湯屋及客房、休閑餐飲于一體的精品溫泉休閑會所。室外的溫泉，總共有十二個池子，老酒泉，啤酒泉，碧螺春，鐵觀音，魚療池，檸檬池，黃瓜池等等。
消費：在攜程網上可以找到比較優惠的票源，如溫泉成人票（自助簡餐+魚療），208元/人。
電話：0591-38500222
地址：福州市鼓樓區溫泉公園路8號溫泉博物館體驗區內（鼓樓區行政服務中心旁）
2.于山賓館福龍雅境溫泉
藏在市中心的一個小溫泉，雖然池子少，但是好在人也很少，池子非常干凈，而且很好停車！
“福龍雅境”溫泉水取用福州千年歷史的正宗天然溫泉“福龍泉”源脈溫泉，水質純凈，無色無味，出水溫度為65－98℃，屬純天然優質的硫酸鈣鈉溫泉水，富含硫磺、氯、鈉、氟、氡等25種對人體有益的礦物質和微量元素，具有保健療養、護膚養顏、抗衰等功效。
消費：美團上有手機專享價，溫泉成人票88元人
電話：0591-83351668
地址： 鼓樓區于山路10號于山賓館內
3.源脈溫泉園
如果不想跑去近郊泡溫泉，那么市中心還有一個很好的選擇，那就是源脈，交通十分方便。
園區融入了福州溫泉、民居、民俗和飲食文化，配備有公共溫泉泡浴區、SPA區、榕洞吧、特色小食吧、各種加料的湯院泡池組合及VIP私人湯屋組合、親子游樂園等。
消費：人均100+，攜程、美團均有優惠門票
電話：0591-83315521
地址： 鼓樓區福飛南路146號（屏山公園斜對面）
4.貴安溫泉世界
這家溫泉不用小福多介紹了吧，它可以算得上是“老字號”了。除了各式各樣的泡湯池子、室內小木屋、汗蒸、魚療、看電影，最特別的是，它還有兒童娛樂設施，最適合一家人周末來這里休閑娛樂。
消費：人均100+，攜程、美團上均有折扣門票，注意平日和周末的票價不同
電話：0591-38188888
地址：潘渡鄉東雁村貴安新天地(世紀金源大飯店對面)
5.溪山溫泉
溪山溫泉采用了溫泉和園林相結合的風格，營造了溫泉度假村的氛圍，假山瀑布、小橋流水、亭臺閣樓、竹林小徑等和溫泉池完美結合。
小福推薦大家可以嘗試一下spa水療谷，有很多功能，水打在身上，很舒服。
消費：人均100+，攜程網有單人票，美團大部分是套餐票
電話：0591-26385888;0591-26120888
地址：貴安溫泉旅游度假區東側青甲池旁
6.旗山森林溫泉度假村
旗山溫泉，既適合親友休閑娛樂，也適合企業拓展，因為這是一個配套相當齊全的度假村，有溫泉、高端酒店、拓展基地（包含攀巖、cs真人射擊、穿越叢林等）、房車基地、獨棟木屋別墅等等。
溫泉中規中矩，大約能開放二十幾個池子，包含紅酒、咖啡、巧克力、牛奶、茉莉花茶、玫瑰花茶等加料的溫泉，還有棋牌室等休閑娛樂場所。
消費：大眾點評上可以找到優惠套餐門票
電話：0591-22817773/22817806
地址：閩侯縣南嶼鎮五峰里1號
7.青云山御溫泉
永泰青云山御溫泉依山就勢、跌落有致，周圍是青山綠水、溪澗瀑布、云霧環繞，在這個地方泡溫泉，可以暫別城市的喧囂。
園區內遍布百個林中露天溫泉、山澗溫泉、兒童戲水池等造景溫泉池。酒店區綜合樓、別墅有客房238間套，溫泉園區木屋別墅、傘型樹屋有客房70間套，可以滿足休閑、度假、療養、健身、會議等不同需求。
消費：人均100+，攜程、美團均有優惠門票
電話：0591-24589999
地址：嶺路鄉青云山景區（自駕路線，福州過浦上大橋到南嶼，到南港大橋往永泰方向一直走，到永泰縣城方向往青云山方向，就有指示牌了）
8.香米拉溫泉園
坐落于享有世界長壽之鄉之美譽的永泰，擁有得天獨厚的自然原脈溫泉，著名的青云山，云頂風景區近在咫尺。
這也是永泰首家按國家五星級標準規劃設計的酒店,配套住宿、餐飲、溫泉、健身、會議、娛樂、會展等引領當地水平的綜合化設施，集“溫泉養生、商務會議、度假休閑”于一體。
消費：美團上有溫泉門票成人票人均88元
電話：0591-62279999
地址：城峰鎮洋亭路3號香米拉溫泉酒店內，與永泰動車站、高速公路永泰東出口相連，福州市中心驅車約45分鐘車程
9.美人浴溫泉
“美人谷”休閑園位于福州市晉安區宦溪鎮桂湖山溪村，距福州城區僅20分鐘車程，占地300畝，園內種植枇杷、草莓、楊梅等四季水果，游客在泡湯之余亦能感受采摘樂趣。
為什么叫“美人谷”呢？因為美人谷溫泉為出自巖層中的原泉，水溫55度， Ph值7.5 ，為碳酸-鈉型水 ，透明白色，稍有硫黃味，是真正養顏美容的美人湯，浴后可使肌膚干爽柔滑。
消費：人均50+，攜程、美團均有優惠門票
電話：0591-87933106
地址：晉安區桂湖山溪村美人谷生態園
10.閩清黃楮林溫泉度假村
閩清黃楮林溫泉位于閩清縣雄江鎮，由原始森林登山區、露天休閑溫泉和星級度假酒店三部分組成。黃楮林溫泉素有“中國溫泉第一溪”之稱，有3個露天泉眼，匯成了日出水量800噸的泉源。
溫泉屬碳酸泉，對心血管病、痛風、關節炎、皮夫病、神經炎、痔瘡等，具有很好的療效，對減肥、護膚、美容也有很好的功效，享有“美人湯”之美稱，很多愛美的女性慕名而來。
消費：人均低于100，美團網有優惠門票
電話：0591-22508178
地址： 近郊雄江鎮湯下村黃楮林溫泉景區（近316國道）
11.七疊溫泉
泡溫泉，最怕的就是池子臟！不過七疊溫泉在很多游客看來，衛生狀況還是比較良好的！
七疊溫泉景區位于閩清縣塔莊鎮斜洋村，景區溫泉出水口海拔400余米，是福建省內開發的海拔最高的溫泉，是集溫泉養身、休閑娛樂、餐飲住宿、會議接待、農業觀光為一體的綜合性溫泉旅游度假勝地。
消費：人均低于100元
電話：0591-62062888
地址：福州出發，往京福高速下閩清云龍出口，前往202省道，在乃裳街127縣道向右轉，抵達閩清縣塔莊鎮
12.閩清大明谷溫泉度假酒店
大明谷溫泉度假村的規模非常大，景區總共有千畝面積，是著名的江畔溫泉。溫泉村千畝規模，擁有大小60個泉池，包括藥浴、精油浴、花瓣浴、牛奶浴、茶浴等特色溫泉。溫泉屬硫化氫泉，水質好，日出水量大，具有美容、潤膚、保健的功效。
除了泡溫泉，大明谷還有一系列休閑娛樂項目，如水果采摘、沙灘排球、射箭場、健身房、湖邊垂釣、登山步道、水上樂園、自助燒烤、露天卡拉OK等。
消費：人均低于100元
電話：0591-22519150
地址：過閩江沿316國道往水口電站方向
溫泉雖舒服
但也不要盲目地泡哦！
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泡溫泉的小知識?
1.泡湯之前，應取下佩戴的金屬飾品，否則會與溫泉里的礦物質產生化學反應，造成佩飾變色。
2.空腹或太飽時請勿入浴，以免出現頭暈、嘔吐、消化不良、疲倦等癥狀。
3.高血壓和心腦血管疾病患者，在規則服藥或經醫生允許的前提下，可以泡溫泉，但以每次不超過20分鐘為宜。并注意：
入水前先用溫泉緩慢的擦拭身體，待適應后再進入，以免影響血管正常收縮；
出水時緩慢起身，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒，誘發腦中風或心肌梗塞。
4.癌癥、白血病患者，不宜泡溫泉，以防刺激新陳代謝，加速身體衰弱。
5.糖尿病患者在血糖控制較好、體征比較穩定的情況下，可以泡溫泉。如果血糖不穩定，會因為在溫泉中容易出汗，造成脫水，引起血糖變化。
此外，大多數糖尿病患者，都伴有周圍神經病變，手掌、腳掌感覺異常，溫度敏感度較差，容易因為長久浸泡造成燙傷而不知。
6.皮膚有傷口、潰爛或霉菌感染如香港腳、濕疹的患者，都不適合泡溫泉，以免污染水質，引起傷口惡化。
過敏性皮膚疾病患者也不適合浸泡在高溫的泉水中，以免由于加速皮膚水分蒸發、破壞皮膚保護層而引發蕁麻疹。
7.女性生理期來時或前后，懷孕的初期和未期，都最好不要泡溫泉。
8.睡眠不足、熬夜之后、營養不良、大病初愈等身體疲憊狀態下，都不適合泡溫泉，以免因為突然接觸過高溫度引起腦部缺血或休克。
9.獨自一人最好不要泡溫泉，以免發生意外。
趕快約上家人朋友，實現新年第一泡！
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