摘要：一半干眼患者過(guò)度使用手機(jī)，長(zhǎng)期用眼藥水也會(huì)引起干眼癥目前，干眼已經(jīng)成為眼科門診第一大常見病，占了全部眼病的10%。▲溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院里，一位市民正在做眼部SPA正常狀態(tài)下每分鐘眨眼20次，看手機(jī)時(shí)每分鐘僅眨眼5次為什么過(guò)度使用手機(jī)會(huì)引起干眼？...
黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來(lái)盯著手機(jī)。
如今，從早到晚，我們一天中的第一眼和最后一眼都已經(jīng)被手機(jī)占據(jù)，時(shí)間看屏幕帶來(lái)的“副作用”就是干眼。
由于就診人群日益龐大，目前，溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院開出浙江省首家干眼診療中心，為干眼患者提供一站式解決方案。一半干眼患者過(guò)度使用手機(jī)，長(zhǎng)期用眼藥水也會(huì)引起干眼癥
目前，干眼已經(jīng)成為眼科門診第一大常見病，占了全部眼病的10%。在干眼患者中，有一半以上是因?yàn)橐曨l終端（即電腦、平板、手機(jī)等）過(guò)度使用引起的。此外，老年人也是干眼的高發(fā)群體，年齡超過(guò)65歲的人群中約有75%患有干眼。
溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院院長(zhǎng)助理、干眼診療中心主任陳蔚介紹，他們團(tuán)隊(duì)對(duì)于干眼的研究已經(jīng)開展了20多年。2010年，對(duì)特定時(shí)間內(nèi)就診的病人中診斷為干眼的患者進(jìn)行分析，也證實(shí)了約有50%的干眼患者是過(guò)度使用電腦、手機(jī)所導(dǎo)致的。
隨著這幾年智能手機(jī)的普及，這個(gè)數(shù)據(jù)呈直線上升。2014年、2015年，陳蔚連續(xù)兩年在美國(guó)《實(shí)驗(yàn)眼科研究》科學(xué)雜志上刊登關(guān)于干眼癥的研究文章。
陳蔚和他的團(tuán)隊(duì)在研究中發(fā)現(xiàn)，除了電腦、手機(jī)的過(guò)度使用，引起干眼的原因還包括：
- 長(zhǎng)時(shí)間駕駛車輛；
- 環(huán)境因素，包括空調(diào)、氣候干燥，乘坐飛機(jī)、煙霧、紫外線、空氣污染、高溫等，可增加淚液的蒸發(fā)；
- 眼瞼相關(guān)疾病；
- 長(zhǎng)期使用某些眼藥水；
- 配戴隱形眼鏡（角膜接觸鏡，美瞳等）；
- 眼部手術(shù)；
- 絕經(jīng)期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女；
- 某些全身疾病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內(nèi)障、青光眼等。
值得提醒的是，眼藥水只能暫時(shí)起到潤(rùn)滑的作用，不能從根本上解決干眼的問(wèn)題，而且長(zhǎng)期使用某些眼藥水還會(huì)加劇干眼的癥狀。
▲溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院里，一位市民正在做眼部SPA
正常狀態(tài)下每分鐘眨眼20次，看手機(jī)時(shí)每分鐘僅眨眼5次
為什么過(guò)度使用手機(jī)會(huì)引起干眼？溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院干眼診療中心副主任醫(yī)師李錦陽(yáng)介紹，我們?cè)谡顟B(tài)下每分鐘眨眼15~20次，但是在用手機(jī)的情況下，每分鐘的眨眼馬上就降低到5~10次，甚至更低。
眨眼次數(shù)減少，使得淚液無(wú)法及時(shí)涂抹眼球表面，淚液蒸發(fā)后未及時(shí)補(bǔ)充將導(dǎo)致淚液滲透壓升高，引起結(jié)膜和角膜的炎癥反應(yīng)，甚至潰瘍。干眼一般表現(xiàn)為眼睛干澀、疲倦、眼癢、刺痛、怕風(fēng)、畏光等不適感，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致無(wú)法正常看東西，嚴(yán)重影響到生活和工作。
前不久，李錦陽(yáng)曾經(jīng)碰到一個(gè)干眼患者楊先生，他是某事業(yè)單位辦公室科員，除了辦公室文件處理，還負(fù)責(zé)單位的微信公眾號(hào)發(fā)布。他整天對(duì)著電腦，平時(shí)有空就要隨時(shí)盯著手機(jī)，忙著轉(zhuǎn)發(fā)他編的微信，統(tǒng)計(jì)閱讀量……
最近，他發(fā)現(xiàn)自己一看電腦、手機(jī)，眼睛就睜不開，一盯著屏幕，就好像眼睛里進(jìn)了沙子般酸痛難受。他這才趕緊去看眼科，被診斷為干眼。
而像楊先生這樣的干眼患者，單純用普通眼藥水已經(jīng)起不到作用。李錦陽(yáng)介紹，這類是由于環(huán)境和/或職業(yè)因素導(dǎo)致的干眼，也就是說(shuō)往往是因?yàn)橛醚鄣沫h(huán)境和習(xí)慣不健康而導(dǎo)致的。目前，市面上所有的人工淚液類眼藥水只是起到“潤(rùn)滑劑”的作用，只能暫時(shí)性地緩解癥狀，不同病因、不同程度、不同階段的干眼需要不同的針對(duì)性治療方案。
一站式輕松對(duì)付干眼，改變用眼習(xí)慣很重要
那么，干眼診療中心到底是如何進(jìn)行一站式服務(wù)的？在該院門診大樓二樓的干眼診療中心我們看到：
第一站，干眼門診醫(yī)生篩查。懷疑可能有干眼的患者由護(hù)士直接分診，或者由其他專科轉(zhuǎn)診，以及患者直接預(yù)約至干眼門診。
第二站，患者會(huì)被要求填寫簡(jiǎn)單的問(wèn)卷調(diào)查表，對(duì)自己的干眼癥狀進(jìn)行回顧，里面涉及癥狀的嚴(yán)重程度、持續(xù)時(shí)間、全身以及局部病史等情況。
第三站，各種檢查設(shè)備齊上陣，全面了解眼部的情況，包括淚膜的高度、破裂時(shí)間，結(jié)膜充血情況，眼部炎癥反應(yīng)，瞼板腺功能評(píng)估，眼瞼健康情況等。然后反饋給干眼門診坐診醫(yī)師，綜合各種危險(xiǎn)因素及眼部檢查結(jié)果后給出治療方案。
第四站，進(jìn)行各種針對(duì)性治療，除常規(guī)治療外，溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院干眼診療中心還推出一系列特色治療，如眼部SPA（包括熱敷、按摩、熏蒸），淚點(diǎn)塞，濕房鏡，強(qiáng)脈沖光療等。
值得一提的是強(qiáng)脈沖激光，類似于整形美容領(lǐng)域的光子嫩膚，針對(duì)眼部進(jìn)行特別優(yōu)化，不僅能緩解干眼的癥狀，還能有改善眼部皮膚，被這里的醫(yī)生戲稱為“美顏亮眼神器”。
▲溫醫(yī)大附屬眼視光醫(yī)院的醫(yī)生正在使用OPT強(qiáng)脈沖激光
此外，由于大部分干眼是過(guò)度用眼導(dǎo)致的，因此，要預(yù)防干眼，最重要的還是改變用眼習(xí)慣，增加眨眼頻率，減少用眼時(shí)間。
以上內(nèi)容來(lái)自溫醫(yī)大眼視光
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