摘要：6、郴州天堂溫泉度假山莊此溫泉水富含對人體有益的鋰、鋅、碘、偏硅酸等多種微量元素和礦物質，還辟有海嘯沖浪、溫泉沙灘、石板溫夢、大型戶外游泳池等共30個形式不一，功能各異的溫泉泡池。另外，這里的溫泉水富含鍶、氡、偏硅酸等人體有益的微量元素，尤其適合度假康養群體。...

冬天來了，冬天是泡溫泉的最佳季節。冬季天氣寒冷，人們的活動量減少，加上久坐不動，容易出現血脈凝滯、經絡不暢等癥狀，“泡溫泉”可以促進血液循環，加速新陳代謝，排毒養顏等多種好處。

那么，到哪里去泡溫泉呢？泡溫泉的地方很多，我在這里向大家一一介紹湖南境內的泡溫泉的地方，供大家選擇。

從南到北排列：因篇幅過長，分兩次發，這次是郴州、永州、衡陽、邵陽、長沙。

一、郴州

1、汝城熱水鎮。

這里的溫泉具有“水溫高、流量大、水質好、含氡高”四大特點，一般91.5度，最高98度，溫泉水中含30多種對人體有益的微量元素，特別是氡的含量達142埃曼，是舉世罕見的“氡泉”，具有調節內分泌，促進生殖腺新陳代謝的功能。

在這里可以在河邊欣賞高溫溫泉泉眼，可以親自把生雞蛋放進去，過幾分鐘拿出來就可以吃了。

這里是4A級景區，泡溫泉在福泉山莊。

2、汝城羅泉溫泉

距汝城縣城10公里的溫水鎮，泉水溫度適宜，恒溫48.5-50℃，日流量1500噸。

溫泉四面環山。山腰之間數千年來一直涌出天然溫泉，泉眼中心水溫達49度－58度之高。其水質清凈，甜中帶甘。內含豐富的多種有益人體的礦物質（偏硅酸、鋰、氧、硫化氡等），長期飲用能增強食欲，促進人體新陳代謝，促進兒童骨胳發育和延緩中老年人心血管衰老。

附近有石灰巖大溶洞群，洞內景色壯觀奇特，鐘乳林立，千姿百態，洞外高山環抱，茂林修竹，景色秀麗，是一個山水林洞齊全的旅游景點，也是一處炎熱可避署，嚴寒有溫泉的療養勝地。

3、宜章縣一六溫泉小鎮。

這里有著"溫泉之鄉"的溫泉群。有幾十家溫泉酒店，酒店的房間里都可以用浴缸泡溫泉。當然也有專門泡溫泉的地方，各種室外室內池子都有，不愧是泡溫泉的小鎮。這里屬低礦化、低硬度高溫硫磺型礦泉水。

小鎮在107國道旁，離宜章縣城40公里，離莽山森林公園30多公里。

4、莽山森林溫泉。

在莽山森林公園西大門門口一公里處。溫泉園區環境優美寧靜，空氣清新。林泉相依是莽山森林溫泉最具誘惑之處。溫泉讓森林平添幾分浪漫，森林又讓溫泉多了幾許愜意。

莽山森林溫泉水來自于600米左右，穿越四層地質帶，出水溫度高達55.5攝氏度，日出水量可達3000多噸。溫泉水質屬稀有醫療型偏硅酸氟溫泉，是最適宜人體健康養生的溫泉水。

5、宜章縣用口溫泉。

用口溫泉在宜章縣城東北20公里的五嶺鄉用口村，這里是鄧中夏的故居。泡溫泉主要是在長成溫泉水上樂園，這里的溫泉水質清澈透明，硫磺味少，無刺激性氣味。

6、郴州天堂溫泉度假山莊

此溫泉水富含對人體有益的鋰、鋅、碘、偏硅酸等多種微量元素和礦物質，還辟有海嘯沖浪、溫泉沙灘、石板溫夢、大型戶外游泳池等共30個形式不一，功能各異的溫泉泡池。

景區內原始植被完好，空氣清新，風光秀麗，是集溫泉旅游，餐飲娛樂，休閑保健為一體的度假圣地。票價98元/人。

地址：湖南省郴州市蘇仙區許家洞鎮天堂村。

7、郴州龍女溫泉

龍女溫泉位于湖南郴州市北湖區市郊鄉銅坑湖村，距郴州市中心5公里。

該處礦泉乃地層深部之熱水，水質清澈透明，含豐富礦物質，是含碳酸的碳酸氫鈣型的淡溫泉。

其水溫40℃左右，可飲可浴，對神經系統疾病、運動系統疾病、皮膚科疾病等有獨特的理療作用。票價110元/人。

8、安仁御龍溫泉山莊

位于安仁縣龍海鎮萬田村離龍海鎮大概10分鐘車程。御龍溫泉山莊的溫泉屬天然淡水42度溫泉，富含對人體有益的微量元素，水質清新甘美，水體透明清轍，四季不竭，具有祛病、淋浴、保健等功能，是度假、養生、理療、休閑、等于一體的大型綜合性休閑度假村。

9、永興悅來溫泉

悅來溫泉旅游度假山莊坐落在湖南郴州市永興縣悅來鄉。隸屬于湖南郴電國際發展股份有限公司。

公司開發了第一個鴛鴦泉——日式露天溫泉療養區和露天冷泉戲水區。溫泉出水口溫度高達55攝氏度，水中含有豐富的氡、氯、鈉、鈣、鎂等礦物質，浸潤其中，可調節身體機能，促進體內血液循環和新陳代謝，尤其對慢性神經炎、糖尿病、腸胃炎有明顯療效。

冷泉戲水包括：冷泉瀑布、冷泉漂流、冷泉泳池，因冷泉常年水溫保持在16攝氏度，水中也富含多種礦物質，浸浴戲水，可消暑除燥，實屬炎夏生津養顏避暑之首選。

10、資興湯市炎帝溫泉

該度假區地處湖南省郴州市資興市湯溪鎮湯邊村小河邊，離炎帝陵20公里。

這里有炎帝神農氏在湯市嘗百草留下的遺跡和動人故事。

炎帝溫泉因炎帝曾經在這里發現溫泉并砌石沐浴而聞名于世，享有“中華第一湯”的美譽，被列入湖南百強旅游勝地。炎帝溫泉共有六處涌泉，水溫在54——65攝氏度，日流量約2500噸。炎帝溫泉水質優良，含氟、硒、硫等多種礦物質和微量元素。

二、永州

1、湘源溫泉

湘源溫泉風景區，滿目青翠，逆泡水河峽谷而上，時見飛流瀑布高掛在峭壁之上。置身茂密的原始次生林里，你會真正體會到大自然的原始、神秘和美麗。登高極目眺望，更是山巒重疊，綿延百里，茂林修竹，朝霧夕陽，令人心曠神怡。

湘源溫泉，位于湘源錫礦礦區坦心坪，水溫常年恒定為42℃，屬低硫溫泉。泉水的PH值、總硬度、氰化物、六價鉻、含硫量等8項指標均符合國家標準，對人體皮膚無損害，且含有硅、錳、鋅、銅、硒等16種人體所需要的微量元素。

三、衡陽

1、東湖溫泉

東湖溫泉又叫東湖湯泉度假村，位于衡陽耒陽市東湖墟鄉湯泉村境內。

東湖湯泉地熱資源為氡溫泉，常年溫度保持在39.5℃左右，同時含有鋅、鋰、銅等30多種有益人體健康的礦物質元素。

景區四面環山，溪流淙淙，山林蔥翠，鳥語花香，是一個山清水秀的好地方。

2、洪城溫泉

洪城溫泉，位于祁東縣城西3公里處，一年四季水溫在20度左右。這地群山環抱，阡陌縱橫。泉出于巖嘴石洞中，流聚而成約20平方米的小池，泉水清流見底，不受雨季影響，常年不斷，冬暖夏涼，可供冬浴，其水質含有多種治療皮膚病和益于身體健康的微量元素，不含硫磺等物質。

3、湘-江南溫泉度假村

座落衡陽市衡東縣楊橋鎮溫泉新村。2021年營業。

湘·江南溫泉屬于天然醫療熱礦泉，湘·江南溫泉出水溫度達55°C，日出水量達到3150立方，這是其他溫泉難以企及的。另外，這里的溫泉水富含鍶、氡、偏硅酸等人體有益的微量元素，尤其適合度假康養群體。

溫泉公園面積約20000㎡，室內擁有近1500個更衣柜，更設有室內外溫泉泡池共設有42個天然溫泉泡池。

四、邵陽

1、崀山太陽谷生態園

位于邵陽市新寧縣的崀山，是一個集天然峽谷湯泉、水上樂園、精品民宿、休閑餐飲、農耕體驗、土特產采摘、古樹花草觀賞為一體的生態旅游接待中心。

太陽谷湯泉，分為室外和室內，有紅酒湯池、茗香池、百草湯池、迷你spa池、牛奶湯池、魚療湯池、汗蒸等，每個湯池都有獨特的按摩功能。

2、洞口半江溫泉

洞口半江溫泉旅游度假村座落在毓蘭鎮半江峽谷景區內，距離縣城12公里。半江溫泉被譽為“賀仙泉”富含對人體有益的硫酸銨鈉、鋅、硒、銅、硫磺等29種珍稀微量元素及礦物質，水質晶瑩如玉，浴后皮膚滑如凝脂，有消毒、止癢、殺菌、鎮痛等作用，對血液循環、神經系統等慢性疾病理療效果奇佳。

3、隆回高洲溫泉

在湖南省邵陽市隆回縣高洲鄉熱水井村，面積約60平方米，常年水溫48.5℃。泉旁有漢代刻的石壁：“熱氣騰騰天造就，泉水流滾滾地生面”，泉水中含有鉀、鈉、鎂、等礦物質。

該溫泉日流量161.83噸，富含鉀、鈉、鎂等30多種微量元素及人體健康必需的偏硅酸，其中溫泉中含氡量達1975.8貝可/升，是國際醫療礦泉水基本標準的26.7倍；偏硅酸含量達132毫克/升；鋰含量0.22毫克/升，為全世界罕見的特種醫療溫泉，對神經系統疾病，特別是精神重壓癥、皮膚病、風濕病、消化系統疾病有顯著療效。

4、隆回魏源溫泉

魏源溫泉度假村坐落在風景秀麗的近代思想家魏源故居隆回司門前鎮，這里是著名的“新瀟湘八景”之一“邵陽市魏源故居風景區”。距離上瑞高速隆回出口60公里，上昆高鐵新化南站35公里。

這里氣候溫和、夏無酷暑、冬無嚴寒、青山翠綠、碧水繞環，自然資源豐富，人文底蘊深厚，溫泉水溫42.5℃，水中含有大量的硒、硫、硅酸鹽、鋅43種對人體有益礦物微量元素，是罕見的特種醫療溫泉。

五，長沙

1、灰湯溫泉

灰湯溫泉位于湖南省寧鄉市南部灰湯鎮，總面積48平方公里，泉水水溫高達89.5℃。

灰湯溫泉屬高溫堿性，為低礦化重碳酸—鈉氟硅質水。含有對人體有益的硫﹑氡﹑鉬﹑銅﹑鋅等29種微量元素，素有“天然藥泉”之稱，對治療多種皮膚病及關節炎等慢性疾病有奇效﹐故有玉女投轅以利百姓而成溫泉之神話傳說。

從60年代開始，這里先后建成了多座溫泉山莊和度假村酒店，分別有灰湯紫龍灣溫泉、湘電灰湯溫泉山莊、金太陽、華天灰湯溫泉、其中“湘電灰湯溫泉山莊”始建于1988年，至今已有26年歷史，山莊占地300余畝，依山構筑，風光秀美，景色十分宜人，被譽為“新瀟湘八景”。

灰湯溫泉區位良好，交通便利。從長沙市政府出發，沿長芷高速公路到灰湯共80km，只有60多分鐘的車程。

2、溈山溫泉山莊

中惠旅溈山溫泉山莊位于湖南寧鄉溈山，距長沙113公里，占地80多畝。山莊由清風樓、養心樓、望月樓和靜思樓四部分構成。

紅酒、牛奶、茶湯......每個池子里面都放有不同的藥浴，分別可以帶來不同的功效，溫泉旁邊還有一個汗蒸房，泡完溫泉還可以去汗蒸房呆一呆。

3、瀏陽飛天溫泉

瀏陽飛天溫泉度假區，坐落于優美的瀏陽河畔，西湖山中，依山傍水，層巒疊翠，風景無雙。

飛天溫泉區內擁有中華養生區、美容養顏區、溫泉SPA區、國色天香區、瀏金歲月區、世外桃源區、樹上溫泉區及特色休閑區八大溫泉沐浴區，共有63個大小不同、功能各異的特色溫泉池。

4、瀏陽天子灣溫泉

天子灣溫泉度假村，位于湖南省瀏陽市荷花街道的一處農莊，是瀏陽第一家溫泉，有大泳池一個，小池15個。

湘南、湘中地區上面共列出18個泡溫泉的地方，如有不全，請大家批評指正。謝謝！