摘要：吉納眾攀藏藥材種植專業合作社相關負責人介紹道，“自那以后，藏藥浴的功效更好了。”宇妥溝的藏藥浴位于吉納眾攀藏藥材種植專業合作社的養生堂內，以邱桑天然溫泉水為“底基”加上工人自己調制的“五味甘露”而成。...

來源：西藏商報

宇妥溝的藏藥浴位于吉納眾攀藏藥材種植專業合作社的養生堂內，以邱桑天然溫泉水為“底基”加上工人自己調制的“五味甘露”而成。去宇妥溝，抽一點時間，或沐浴藏藥浴中，或泡泡邱桑溫泉，給身體做一次SPA，為心靈放一次假。

早上從拉薩出發，順著109國道，經過畫廊，很快就能到達堆龍德慶區德慶鄉，再順著鄉間小道，不出半個小時，就到了此行的目的地——德慶鄉邱桑村玉拖崗。吃過當地的美食后，進入帳篷稍作休息。接下來，你可以去洗藏藥浴。

“以前藏藥浴中所用的藏藥材都是從市場上采購的，后來我們發現市場上的藏藥材品質參差不齊，索性就發動合作社里的人一起上山親自采挖藥材。”吉納眾攀藏藥材種植專業合作社相關負責人介紹道，“自那以后，藏藥浴的功效更好了。”“藏藥浴一直是藏醫學里‘內病外治’的方法之一，在熱能作用下，藥物更容易進入到人體并被吸收，長此以往，很多疑難雜癥得以治療。”

宇妥溝的藏藥浴位于吉納眾攀藏藥材種植專業合作社的養生堂內，以邱桑天然溫泉水為“底基”加上工人自己調制的“五味甘露”而成。洗藏藥浴時，你可以先浸泡身體，待全身毛孔徹底打開后，再蓋上桶蓋，霧氣熏蒸。這樣做，不一會兒，你就會全身發汗。不過，需要提醒的是，長時間浸泡在水里，容易暈倒，因此，建議每浸泡十分鐘左右，便到桶外透透氣。反復幾次之后，身體會完全放松下來，有一種說不出來的舒爽。

藏藥浴結束后，你還可以來個藏藥（油）推拿，由專業藏醫按摩師坐診，施以牦牛酥油和藏藥粉推拿按摩，讓你充分感受“藥王故里”的健康養生之道。

如果泡完藏藥浴還有精力的話，你不妨走出養生堂，在村子里轉轉，讓心靈瞬間回歸自然的本真。村子里有一條小溪流，溪流兩邊長滿了青草，各色的花兒……

養生堂內還有一處好玩的地兒——游泳池。游泳池里的水也是從邱桑溫泉引過來的。自然溫泉水的溫度，加之泳池外架設的玻璃陽光棚，即使外面狂風暴雨，在這里依舊可以游得酣暢淋漓。

宇妥溝中，有一位很出名的人是藥王宇妥·云丹貢布，有一個很出名的藏藥材種植基地叫吉納眾攀，有一種特殊的沐浴方式叫藏藥浴，有一個很神奇的溫泉叫邱桑溫泉……去宇妥溝，抽一點時間，或沐浴藏藥浴中，或泡泡邱桑溫泉，給身體做一次SPA，為心靈放一次假。

來宇妥溝，你一定得去邱桑溫泉。那么邱桑溫泉究竟有什么魔力呢？據傳，很久以前，在雪域高原上有一眼美名勝傳八方，能使身患疾病者從病魔的折磨中得以解脫的溫泉，那就是位于堆龍德慶區德慶鄉邱桑村境內東北方向山坡綠蔭處的邱桑溫泉。

在邱桑溫泉有一個神奇的傳說，相傳公元十四世紀左右，藏傳佛教格魯派創始人宗喀巴大師從青海塔爾寺到拉薩朝佛途中，不慎腳底被竹片刺傷而靠拐杖艱難行走至邱桑溫泉，無意間瞧見到一只斷肢的烏鴉在泡溫泉水，便想到能否通過泡溫泉把自己的傷治好，于是就地休息數日，在溫泉中沐浴后果然使腳底的傷得到痊愈。后人把它視如大師的甘露，將其命名為“邱桑”（藏語，意為優質水）。

去邱桑溫泉，要爬一段盤山公路，路況還不錯，用不了多久便能到達。這里環境優雅，空氣清新。堆龍德慶區旅游局局長朗珍曲尼告訴記者，由于邱桑溫泉的泉眼十分小，池子里最多可容納十幾個人，“為了保護泉源，我們將不會再開發邱桑溫泉。不過，邱桑溫泉附近的基礎設施，比如停車、住宿等將逐步完善。”

在邱桑溫泉下游，你還可以到邱桑寺、頂嘎寺、其米龍寺等旅游勝地參觀。除此之外，還可以感受到西藏歷史名人宇妥·云丹貢布、藏王松贊干布的大臣祿東贊等人誕生、成長地的神秘氣息。

本期編輯：扎西白瑪