摘要：美食：辣味海鮮、炸饃蔥燒肘子等地址：遼寧省鞍山市海城市東四方臺鎮西荒地村電話：400-024-0966路線：沈大高速，往大連方向，南臺出口下道，左拐，沿著指示牌即到，約7公里路程09本溪市湯溝溫泉湯溝的地理位置非常好，本溪水洞、關門山、森林公園，旅游資源極其豐富，交通也比較方便，因此湯溝在常規的旅行社省內游線路上十分熱銷。...

縱觀遼寧溫泉分布，以沈陽往南的方向居多

在這“十一”黃金假期中，在即將到來的第三屆中國溫泉旅游推廣季暨首屆世界溫泉論壇大會到來之際，小編特地搜集、整理了一些省內溫泉信息。

先來個附件，插播一條

泡溫泉的好處

中國醫療礦泉專家陳炎冰在《礦泉與療養》一書中認為，溫泉一般含有多種活性作用的微量元素，有一定的礦化度，泉水溫度常高于30℃以上。溫礦泉可對以下疾病具有醫療作用:肥胖癥、運動系統疾病(如創傷、慢性風濕性關節炎等)、神經系統疾病(神經損傷、神經炎等)，早期輕度心血管系統疾病、痛風、皮膚病等。

低溫泉38℃~40℃，對人體有鎮靜作用，對神經衰弱、失眠、高血壓、心臟病、風濕、腰膝痛、傷風感冒、屈伸不便有一定療效。

高溫泉43℃以上，對人體有興奮刺激的作用，同時對心血管病有顯著療效，能改善體質，增強抵抗力和預防疾病。

信息收集整理于網絡

僅供參考

01

沈陽市美國郡溫泉

美國郡溫泉坐落于沈陽市興隆堡，到市政府的距離約三十分鐘車程。具有地理位置優勢，并且含豐富偏硅酸的溫泉水，使得美國郡在眾多溫泉中脫穎而出，成為遼寧省首屈一指的溫泉養生之地。

美食：酸菜排骨、灶臺鵝等

地址：遼寧省沈陽新民市興隆堡鎮

電話：024-82720111 024-31518961

路線：鐵西北一路(東西高架橋下橋)，往西開，四十分鐘車程。

02

大連成園溫泉

大連成園溫泉山莊榮獲十一項世界紀錄，是遼寧省著名商標。地處國家4A級風景區西郊森林公園之內，依山傍水，植被繁茂，空氣清新，景色宜人，是山水療養的絕佳之所。

美食：辣拌白楊樹葉、簸籮葉餅、黑黃魚涮活海參、肉丁海菜包等。

地址：遼寧省大連市甘井子區紅旗街道柳樹街66號

電話：0411-39622688

路線：黃河路西行—馬欄廣場—張前路西行(旅順中路)—柳樹村—成園溫泉山莊—星海廣場→紅凌路→金柳路→橋頭左轉150米→成園山莊

03

大連老鐵山溫泉

老鐵山在旅順，有名的東西很多：世界百座海上航標塔之一的老鐵山燈塔、黃渤海分界線等等，溫泉也是它的特色之一。老鐵山溫泉度假區的休閑設施完備，可以提供的服務也有多種風格，領軍的就是純正的日式露天溫泉。精致的小涼亭，磨得光滑的石塊壘在池壁上，周遭都是綠色植物，淡雅而寧靜。日本的泡湯文化，相當了得，最為突出的就是這種露天式的溫泉，在水面上放上一只可以自由漂浮的小抽屜，喝著溫和的小酒，與三兩朋友談天說地，真是美死了。-

美食：溫泉水炒笨雞蛋、溫泉水鹵水豆腐等

地址：旅順口區鐵山街道尹家村。-

電話：0411-86219006

路線：大連市內乘至旅順的小公共汽車，到旅順換乘到尹家村的客車，在尹家村下車。-

自駕路線：沈大高速公路大連口下道，走旅順南、北兩路都可到達。-

05

大連金石唐風溫泉會館

位于大連金石灘國家4A級旅游度假區南部，是一座集溫泉養生、商務會議、餐飲住宿、康體娛樂于一體的精品特色五星級新唐風商務休閑會館，是大連市標志性旅游景點。

美食：粵菜、大連海鮮、素食等

地址：大連市金石灘國家旅游度假區滇池路99號

電話：0411-87556666

路線：在金石灘，到了金石灘看提示牌走即可

06

大連市安波-溫泉

大連的空氣質量，在全國首屈一指，安波的空氣質量要比市區還要好。由于安波溫泉所在的地域環境幽靜，空氣中的負離子含量是市區的7—10倍。這個數字最直觀的解釋就是，安波是一個天然大氧吧。迷人的海濱小鎮，蔥翠的山林，舒適的溫泉設施，再加上純凈的空氣，那簡直是絕配了！

美食：當地人特別推薦了“溜達雞”和“溜達豬”，其實就是散養的綠色肉類食品。-

地址：大連市普蘭店市安波鎮。-

電話：0411-83200777

交通路線：沈陽市出發至瓦房店市，在站前有公共汽車可到達安波，票價10元/位。-

自駕路線：沈大高速公路，鞠屯口下道往安波方向。-

07

鞍山市湯崗子溫泉

國家5A級旅游區，具有“亞洲第一泥”的美譽。周圍風景優美，文化氣息濃厚。而且溫度不受氣溫的影響，對治療風濕性和類風濕性關節炎的作用最為顯著。湯崗子的權威源自它優質的礦泉產品，72℃的溫泉水加亞洲第一熱礦泥，實至名歸。泥漿浴是湯崗子的特色：大活人被埋在熱氣騰騰的黑褐色礦泥中，礦泥的溫度可以達到40℃以上。

美食：海城餡餅，海鮮鍋巴，醬棒骨等

地址：鞍山市千山區湯崗子鎮溫泉街1號

電話：0412-2414888

路線：沈大高速公路鞍山口下道走鞍海線，湯崗子的正門就在高速公路旁。

08

鞍山市綠中海溫泉

擁有東三省最美的室外溫泉造景和最大的室內溫泉湯池，以天然溫泉取勝。大型露天溫泉成“一池三島”分布，形成姿態各異的蘇州園林般的溫泉理療區，三個湖心島簡約而古樸，東方園林式設計給人一種返樸歸真的自然韻味。

美食：辣味海鮮、炸饃蔥燒肘子等

地址：遼寧省鞍山市海城市東四方臺鎮西荒地村

電話：400-024-0966

路線：沈大高速，往大連方向，南臺出口下道，左拐，沿著指示牌即到，約7公里路程

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本溪市湯溝溫泉

湯溝的地理位置非常好，本溪水洞、關門山、森林公園，旅游資源極其豐富，交通也比較方便，因此湯溝在常規的旅行社省內游線路上十分熱銷。-湯溝也是一個小山村，一條主街上都是溫泉賓館。剛進村就有一個露天的溫泉游泳池，而且價格便宜，不限時，隨便游。-泡在湯溝可以有多種不同搭配，可以住賓館，也可以住火炕，豐儉隨意。比較適合全家出游，一家人，或自駕或跟團，路況好，自然景觀豐富，還有各式美食。

美食：-羊湯等

地址：本溪市本溪縣。-

電話：0414-6134069

交通路線：本溪有專門的旅游大巴可以到達湯溝。-

自駕路線：沈大高速公路經本溪到小市下道至湯溝，2小時車程。-

10

丹東市東湯鎮溫泉

東湯鎮位于鳳城市，是一座幽靜的小城。小城的自然風光了得，距離鳳凰山、虎山長城都很近，不僅可以泡湯，還可以享受自然美景。-東湯鎮的溫泉水很有特色，我們一般見到的都是含硫元素較多的溫泉，總是散發著一種刺鼻的味道，東湯的水則是含氟元素較多，看起來是那種幽幽的藍色，嘗起來則有一點甜，少量飲用對身體很有益。-

地址：丹東鳳城市東湯鎮。-

交通路線：可乘火車至鳳城，在火車站旁的客運站，既有國營的客車，也有小巴可以直達東湯，票價5-6元/位。-

自駕路線：沈丹高速公路至鳳城下道，有到東湯的指示牌。-

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丹東市五龍背五龍溫泉會所

因地處五龍山背而得名，有“五龍神水”之稱。該泉歷史悠久，且具理療功效。五龍背溫泉以其水質純凈，硫磺氣體少而飲譽全國。對關節炎、風濕癥及皮膚病等療效顯著。

美食：韓式燒烤、炒碴子等

地址：丹東市溫泉路303號

電話：0415-2034007

路線：渾河大道上高速沈陽站進入沈丹高速，直奔丹東，在丹東口下高速。 抗館—斷橋—(東港)—五龍背溫泉

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錦州市九華山溫泉

錦州九華山溫泉是錦州第一座大型溫泉水城，打造遼西最大的溫泉水世界，擁有十余種休閑娛樂區。溫泉水城以“動感、奇妙、夢幻”為核心，開創了充滿魔幻和驚險的水世界。

美食：錦州燒烤、溝幫子水陷包子、北鎮豬蹄等

路線：京哈高速公路---丹錫高速公路到終點

電話：0416-3366188

地址：遼寧省錦州市凌海市環域路九華山花園基地

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遼陽市碧湖溫泉

度假村是以令人神往的北歐湖濱風格為主題，集度假、休閑、會議、溫泉SPA為一體的豪華五星級度假酒店。谷內資源得天獨厚，冷熱兩泉相距300米，并涌而出，世界罕見。

美食：炸小河蝦、砧板肉、鵝翅等

地址：遼陽市弓長嶺區湯河鎮柳河村

電話：0419-88614130 31203570

路線：青年大街——沈丹高速(高速名G1113)在剛過橋頭收費站后轉入遼中環線高速(又名本遼高速G91)——弓長嶺收費站出一直行大約20分鐘。

當然，按照套路，最好溫泉地放在后面啦！

新媒體編輯 丨 劉夢麟