摘要：該院康復醫學科水療組組長周金波笑著告訴極目新聞記者：“這里可不是游泳館！”水中康復訓練（楊春攝）當日，指導唐先生鍛煉的，是一位1996年出生的“小姐姐”余晴煒，身材嬌小的她，不僅要在水中克服浮力保持自己的穩定，還要幫助患者完成水中肌力訓練、水中運動訓練等各種康復鍛煉的動作。...

極目新聞記者 周萍英

特約通訊員 白菲斐

通訊員 姚敏 肖清心

太空水療艙、干式按摩床、氣泡渦流浴……這些項目一聽起來，仿佛是來到了休閑娛樂場所。其實不然，這是開在醫院里的水療中心，而它們的主要作用，不是休閑，而是康復和治病。

太空水療艙（通訊員供圖）

不吃藥來泡澡，醫院里的“游泳池”怎么治病？這里的水和游泳池的一樣嗎？水還有哪些神奇的能量？9月6日，極目新聞記者來到湖北襄陽市中心醫院康復醫學科水療中心，探尋一滴水的魔力。

醫院里的“游泳館”，200斤的小姐姐在38℃水中蹬車

水中跑步機，水中橢圓機，水中自行車……推開水療中心的大門，一個50多平方米的“游泳池”映入眼簾。各種健身設備安放在1.3米深的水中，十多名患者泡在水里，進行著各種姿勢的訓練。“這是水中運動治療區，他們是在進行康復治療！”該院康復醫學科水療組組長周金波笑著告訴極目新聞記者：“這里可不是游泳館！”

水中運動治療區（通訊員供圖）

治療區的一角，身材豐滿的徐女士，正在38℃齊腰深的水中，賣力地蹬著自行車。受內分泌影響，今年剛剛30歲的她，體重已超過200斤。

“我曾嘗試加強運動來減肥，之前每天跑步5公里。”徐女士告訴極目新聞記者，“但是，跑了不到一個月，膝蓋疼痛得厲害，聽人說，大體重的人不適合長跑。”在醫生的建議下，患有糖尿病的徐女士決定嘗試一下水中鍛煉和減肥。

周金波介紹說，在水下鍛煉時，人體最多可以減輕90%的負重，加之水的阻力，可以使運動效果更明顯。“在水中運動消耗的熱量，是在地面上消耗的3倍。”

蹬完自行車，徐女士在十多米的治療區游了兩個來回后，又開始進行水中啞鈴鍛煉。只見她將一個類似“啞鈴”狀的泡沫板使勁地向水中按壓。“腹部收緊，保持呼吸！”跟隨著水中康復師余晴煒的指揮，徐女士順利完成了當天1個小時的鍛煉。

“在水環境中，靜水壓力的作用下可促進靜脈回流和血容量的增加，增加每搏輸出量，可以起到降低血壓、改善血糖的作用。”周金波說，對于體重負荷大，患有慢性疾病的人來說，水下減肥是個不錯的選擇。

每天泡水3小時，95后康復師手掌泡脫皮

“看著這個紅色的浮條，左腳踩下去！”治療區的另一角，54歲的唐先生手撐浮棒，按指揮進行著左腿功能訓練。

今年8月，腦中風后的唐先生出現了步態不穩的情況，一走路，就搖搖晃晃，醫生建議他嘗試水中康復，于是，他每天要在水中“學走路”一小時，以增加腿部肌肉的耐力和力量，提高平衡能力。

水中康復訓練（楊春攝）

當日，指導唐先生鍛煉的，是一位1996年出生的“小姐姐”余晴煒，身材嬌小的她，不僅要在水中克服浮力保持自己的穩定，還要幫助患者完成水中肌力訓練、水中運動訓練等各種康復鍛煉的動作。

“之前我很怕水的，一下水就喘不過氣來。”余晴煒回想起2020年底剛接觸水中康復師的工作時，依然記憶猶新。“在水中根本站不穩，時間長了還頭暈，甚至惡心嘔吐。”余晴煒告訴極目新聞記者，“一想到還有很多女患者需要我，我的工作動力就上來了！”

據余晴煒介紹，為了提高自己在水中的穩定性，她每天回家后還要進行卷腹、平板支撐、俄羅斯轉體等鍛煉。“提高自己的核心力量，才能克服水的浮力、阻力和壓力，保證患者的安全。”

“我們4名康復師輪流在水下指導患者工作，每兩天就上一個半天班，每次3小時。”余晴煒說，長時間泡在水中，她渾身的皮膚常常會起皺、發癢，手掌也會經常脫皮。“但一想到患者在我的指導下逐漸康復，心中還是挺驕傲的！”余晴煒笑著說，皮膚癢不怕，大不了每天多涂點護膚乳。

湖北僅有三四家，水療中心新療法魔力大

“蘭蘭，把手伸起來。”在蝶形浴槽區，一個“蝶形”的大浴缸上熱氣騰騰，缸內渦流氣泡翻滾，一位身體僵硬的女孩正在接受水中康復治療。

蝶形浴槽區（通訊員供圖）

這位名叫“蘭蘭”的女孩，半年前不幸遭遇車禍，傷及腦部，至今仍處于嚴重認知功能障礙、失語的階段。過去，對于此類病人，一般都要每天對患者進行全身按摩和肌肉放松，以防止肌肉萎縮、關節僵硬，機能減退。

自2021年8月襄陽市中心醫院康復醫學科水療中心運營后，像蘭蘭這樣的外傷患者，就可以借助水的物理特性，如溫度、浮力、阻力、壓力等進行康復治療，起到促進血液循環、降低肌張力、維持關節活動度等效果。

“除了外傷，各種因運動造成的損傷，長時間工作引起的頸肩腰腿痛等都可以在水療中心進行治療。”周金波介紹道，市面上的水療、SPA等主要是休閑放松的功能，而醫院內的水療中心以治病和康復為主，更加注重科學性和專業性。

水中康復（楊春攝）

“目前，襄陽僅有我們一家醫院設置有水療中心，全省也只有三四家醫院開設。”周金波說，水療可以促進血液循環，具有消炎、消腫、止痛、鎮靜、興奮、發汗、利尿和降低肌肉韌帶緊張度、緩解痙攣、促進新陳代謝、改善神經系統調節功能等作用。

針對不同部位的疾患，該中心設置有太空水療艙、干蒸房、中藥泡池等十余套水療設備，針對偏癱、腦癱、截癱、腫瘤、骨折術后、骨關節疾病、疼痛等，對于肌力、肌張力、平衡功能、步行能力、異常運動模式、焦慮、抑郁的改善均有良好的效果。下一步，該科還將引入水中瑜伽、體操等元素，不斷提升水療的服務質效。

（來源：極目新聞）

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