沐足，顧名思義就是用水來沐浴雙腳的意思，只不過在廣東人的口中，這個詞聽起來更加音樂般的動聽。對于這種古老的傳統療法，人們常常充滿了好奇和期待。按摩腳部被認為是能夠刺激穴位，促進血液循環，放松身心的有效方法。當腳部得到了舒緩和放松，整個人的精氣神自然也就變得十分充沛。這種療法看起來似乎有些神奇，但其實卻是充滿了科學道理。人體各個部位的舒適與否，都與整體健康息息相關。所以，去沐足一番也算不上是在折磨自己，反而是為了更好的身體和心情。