摘要：?♂?大眾點評上，張學煉中醫康復是“三無”店鋪，無地址，無電話，無評價，但去過的朋友口中，這是很多人坐救護車都要來的地方。張學煉原來是聯合醫院的院長，很多客人在醫院拍了片子，會直接拿來給張教授看。把頭放進按摩床小洞的那一刻，是一個年輕人服老的開始，意味著那幅睡一覺啥病都好了的身體已經離你遠去。...
當代年輕人對待頸椎的態度，普遍是 “置之死地而后生”。
在電腦前一坐一天，一動不動刷幾個小時抖音，頭埋得很低，時間過得很快。
直到某個脖子僵得動不了的早晨，救命的總是最常去的那家
按
摩店。
然而按摩這件事，最重要的還是一個對你
味口
的好師傅。我們搜羅了HANS編輯部（頸肩工傷10級俱樂部）的按摩經歷， 推薦4位江湖大師
，他們流派各異，絕活不同，甚至大眾點評上都難尋蹤跡，但每一家都親測靠譜，相信總有一款適合你。
王斌的店藏在蘭陵路的巷子里，走過兩條長長的老舊過道，能隱約聽到王斌師傅的歌聲： “我知道你很難過~”
這里可能是武漢最熱鬧的按摩室， 客人的慘叫、王斌的歌聲和 咵天
的聲音不絕于耳，還夾雜幾句粵語。
“到不到位？”
“到位到位，哎喲，您家輕一點...”
“ 你要輕一點的何必來找我咧
，在我手上就讓你爽歪歪。”
“乖乖，
像么樣
”
“ 就喺呢度
（就是這里）”
一問才知道，王斌師傅在廣州做了8年，手法里也加入了港式按摩的滾揉。
上位客人走了，我有點忐忑的上了按摩床，第一指下來就有點“力透紙背”， 是真的疼。
王斌每一下都扎扎實實像一支箭，把酸脹的肌肉釘在骨頭上，我輕易不喊疼的人，被按得直抽冷氣。
“朋友性子有點好強咧?！?/span>
“睡眠質量不好吧?！?/span>
幾指下來，性格睡眠一清二楚
，我怕再按幾下我的生辰八字都要暴露。
我問來找他的是不是都是男生，這個力度女生哪個受得了，他說恰恰相反，來的女性偏多， 特別是年輕女性
，耐受力普遍比男生要強。
他說唱歌是“音樂療法”，主要是分散客人對疼的注意力，習慣這個力度的會上癮。
滿滿一小時按完，我感覺被人錘了一頓，但是肩頸和腰椎處那種牽筋扯皮的酸脹感也消失無蹤。
臨走王斌師傅叫我做好準備， 皮會疼2天
，我覺得他還是謙虛了，我疼了整整一個星期。
?
曉祝開在在臺北一路一個居民樓里，幾個單間改造成了床數不一的按摩室，店主姓祝，網上找不到他家的電話，做的都是熟客生意。
去的時候運氣好不用排隊，直接上鐘。
我剛躺下準備說我哪里不舒服，祝師傅一雙手掌在肩頸腰椎輕撫一圈，說我有數了。
只聽他輕“喝”
一身
，手掌略微用力下壓，我的骨頭就發出了在別的按摩店需要擺成“臥佛”形狀，配合師傅全身用力拉出的一連串彈響， 有傳內功那味兒了。
力度比較適中，在按到關鍵位置會指掌并用邊按邊揉，疼痛感可以忽略不計，按得蠻享受。
祝師傅正骨也有一手，曾經有個新疆小伙下巴脫臼了，來這邊300嫌貴了，結果去醫院花了2000多不見好， 轉頭來1分鐘就正好了。
按完祝師傅拿出厚厚一本記事本，記錄了我的電話和病癥，十幾年來這樣的本子積累了4大本，時間長了，很多病友都變成了朋友。
曾經法國駐漢總領事在這里按了13年，每周來1、2次，退休前說要 送他一只藏獒
，他說自己店太小養不了，回國后領事從自己的酒莊寄來一箱紅酒，據說一瓶要4000多塊錢。
?♂?
大眾點評上，張學煉中醫康復是“三無”店鋪， 無地址，無電話，無評價
，但去過的朋友口中，這是很多人坐救護車都要來的地方。
張學煉
原來是聯合醫院的院長，很多客人在醫院拍了片子，會直接拿來給張教授看。
店開了20年，位于南京路的新華苑，沒有自己的門頭，要從中部集團的公司上二樓，這里不按小時收費， 按部位收費
，一般時間不會超過一個小時。
我問找張教授按一次要幾多錢，接待大姐捏了捏我的肩膀，說你這個程度不需要找他，讓魏師傅先幫你調一哈。
魏師傅人高馬大，兩只手臂壯得黑人，我躺下的時候心有余悸，連忙說麻煩輕一點。
沒想到手法和身材形成了巨大反差， 不是按，是輕輕地揉捏。
就像一個從業多年的修表師傅，異常精準地把年久失修的肌肉一絲絲從骨頭上松卸下來，再安放到合適的地方。
被揉捏的皮膚會有一點點刺痛感，但按摩結束基本就消失了。
“你這兩邊脖子都不行咧”
“你這個腰還嚴重些”
“手腕是不是一搞疼啊”
隔壁等待的大媽插話，“你這年紀輕輕就到處都是毛病啊。”
魏師傅輕哼：“現在年輕伢們來得多，毛病多但是問題不大，還是要注意保養啊，隔半個小時要起來活動一哈”，說著在腰部重點了兩下，我悶哼兩聲表示：道理我都懂...
本以為就此結束，魏師傅送我了個乾坤大挪移，從脖子手指到脊椎被掰了個遍，噼里啪啦像炒蠶豆，他打完收工，長舒一口氣 “ 活結 ，你這個骨頭哈錯位了?！?/span>
舒服一截不說，感覺功力又有長進。
臨走時魏師傅還囑咐： “坐和站要注意平衡啊，莫總是一邊使勁.....”
，有被溫暖到。
店子就在友誼大道三弓路口，門頭不大，蠻多客人會打電話預約黃師傅，也有的等不了會直接上門，坐在黃師傅旁邊和他交流經驗。
黃師傅按之前會詢問一哈哪里不舒服，手法不是那種大面積的推按，更像是 點穴。
我說我肩膀酸疼，他在肩胛骨連接手臂的的地方找準位置，
一指
下去半邊背部跟著一起又麻又疼。
這種疼，是上一刻疼得想跳起來說不搞了不搞了，下一刻又舒服得翹了翹腳指頭。
黃師傅說直接在酸脹處按摩能很快緩解壓力，但是很多穴位更需要打通，那樣氣血才能暢通， 剛才這個穴位就是膏肓穴。
接著又在腰上找到一個位置，說這個是命門穴，長按 男性補腎，女性暖宮。
按完之后，黃師傅會針對不舒服的位置，告訴你幾個穴位， 還得按給他看，要按到位。
我的脖子是重災區， 黃師傅現場打穴。
“這里就是風池穴，你冇得事自己也可以按一哈，提神醒腦?！?/span>
我的睡眠不好，黃師傅又在我虎口位置找了個穴位，“這里是合谷穴，經常按對失眠有效果，主要還是少玩手機早點睡， 少玩手機么病都冇得了
?！?/span>
在這個夏天吹空調，冬天濕冷的城市，按摩推拿遍地開花，有團購59一小時的親民套餐，也有江邊某家按摩室 1000塊40分鐘的豪華服務
，老師傅還只
跟你
按10分鐘，剩下的徒弟來按。
也不是漫天要價，有的人嚴重到一定程度，醫院都束手無策，還就需要這一下妙手回春。
把頭放進按摩床小洞的那一刻，是一個年輕人服老的開始，意味著那幅睡一覺啥病都好了的身體已經離你遠去。
或是兩句過來人的忠告，或是幾個有用的穴位，按摩師傅就像恨鐵不成鋼的家長，一邊批評你的生活方式，一邊在個把小時的時間里，爭取讓你的身體回到 出廠設置。
走下按摩床，身體重啟，生活繼續。
