摘要：不過并不是任何類型的Spa適合，可以事先詳盡告知水療師自己的身體狀況，如果你有心臟病、高血壓、皮膚過敏等，也千萬不要隱瞞，水療師會推薦適合你的療程。如果你很在意是否“動了胎氣”，或許不做SPA比較好，以免造成心理負擔。...
孕婦是可以做SPA的，SPA是一種常見的美容養生做法，有利于提高身體的抵抗力，孕婦做SPA也是可以美白肌膚還可以補充皮膚水分的，但是孕婦會避免皮膚過敏的情況。
SPA的爽膚水有可能會導致臉部肌膚過敏，這是會影響胎兒發育的，具體的注意事項。懷孕后的皮膚要比平時敏感，所以要更小心地做面部拉拽、揉捏等動作，孕媽媽要記得告訴美容師動作輕柔些。但是做好還是不要做，孕媽咪想要保持皮膚水潤，平時可以多吃水果和蔬菜，這些食物對保持肌膚水潤是很有幫助的。
如果晚上睡覺的時候感覺皮膚會干燥可以在家里加個
加濕器，這樣就會有好轉。適當涂一些孕婦專用的乳液，也是可以的。孕期可用少量的護膚品，而且成分要簡單。建議孕婦使用專為孕婦而設的護膚品。精油類產品的選擇，孕婦在做SPA時，要再專業人士的指點下選擇精油，以免影響胎兒成長。
SPA前3小時不要飲用含酒精的飲品，SPA期間保特不饑不飽的狀態。SPA過程中有許多在腹部按摩的動作，此前一個半小時內避免用餐。
不過，SPA前后要多喝水，按摩可以促進血液循環，多喝水可以促進新陳代謝加快，幫助排毒。不過并不是任何類型的Spa適合，可以事先詳盡告知水療師自己的身體狀況，如果你有心臟病、高血壓、皮膚過敏等，也千萬不要隱瞞，水療師會推薦適合你的療程。另外懷孕3個月內和超過7個月時都不建議做Spa。
做SPA對孕婦并非絕對禁忌。做SPA時要注意水溫及水柱的壓力，要避免長時間泡在超過體溫的熱水中，要避免高壓水柱打在腹部上。如果你很在意是否“動了胎氣”，或許不做SPA比較好，以免造成心理負擔。
