摘要：蕉嶺縣四面環山、生態優良，境內的長潭旅游區被譽為廣東省的九寨溝，奇峰聳立，瀑布飛濺，周邊修建了眾多康養公寓，是養生度假的好地方。大浦縣同樣不遑多讓，森林覆蓋率達到了80%，空氣中負氧離子含量高，是國際自然醫學會認定的第八個“世界長壽之鄉”，冬季康養、夏季避暑都很合適。...

想要找一處過冬養老的城市，又不知道去哪里好，那就來梅州吧！這是一座山水環繞的小城，一處風景秀麗的旅游勝地，也是一座悠久的歷史名城。

而梅州最鮮明的標簽，則是享譽盛名的“長壽”！

梅州被譽為“世界長壽之都”，這是國際自然醫學會頒布的榮譽稱號，含金量很高，梅州也是中國第二個榮獲此稱號的地級市。

梅州有蕉嶺縣、大埔縣兩個“世界長壽鄉”，以及梅縣區、豐順縣兩個“中國長壽之鄉”。據統計，梅州全市現有百歲老人858人，其中每10萬人中的百歲人士有15人，而世界長壽之鄉的標準是7人，梅州是世界標準的兩倍還多。

梅州人之所以長壽，和先天環境和氣候條件密不可分。

梅州位于廣東，境內多山多林，有千米以上的高山140多座。這是一個森林城市，踏入城市的第一刻起，便會感受到撲面而來的綠意，低緯度+高海拔的優勢讓其成為了綠色王國，森林覆蓋率74.35%，位居廣東第一。

梅州共有大小森林公園174個，城區內有眾多優質的天然公園，比如劍英公園、梅花山森林公園、馬鞍山公園等等，也是粵北地區第一個國家森林城市。

良好的生態環境，賦予了梅州優良的空氣質量，這里沒有工業污染，天空湛藍通透，空氣中的負氧離子高，當地居民的生活指數很高，活得久也就不足為奇了。

梅州的土壤和水質也是當地人長壽的原因，這里的土壤含硒量高，而中國大部分地區的土壤都缺少硒，硒被譽為“抗癌之王”，這讓梅州成為了難得的養生福地。

梅州不缺少水，浩浩蕩蕩的梅江穿城而過，賦予了梅州靈動與秀美之氣。南北流向的石窟河，穿過了蕉嶺縣、梅縣區，這兩處地方皆是享譽盛名的長壽之地。據監測，梅州飲用水源地的水質達標率連續多年保持100%，是廣東省水質最好的城市之一。

梅州的氣候優越，地處北緯24°C，屬亞熱帶季風氣候區，夏日長，冬日短，全年氣溫高，是北方人過冬避寒的宜居之城。

梅州最冷的1月份平均氣溫是9°C—19°C，白天很容易就突破20°C，早上出門穿個外套就不會冷，晚上睡覺蓋一個被子就行。

梅州夏天最高溫在35°C上下，很少有超過37°C、38°C的高溫，轄區內的鄉鎮海拔較高，氣溫一般在30°C以下，當地人經常到山上去避暑。

前文說到，梅州有兩個世界長壽之鄉：蕉嶺縣和大埔縣。蕉嶺縣四面環山、生態優良，境內的長潭旅游區被譽為廣東省的九寨溝，奇峰聳立，瀑布飛濺，周邊修建了眾多康養公寓，是養生度假的好地方。

大浦縣同樣不遑多讓，森林覆蓋率達到了80%，空氣中負氧離子含量高，是國際自然醫學會認定的第八個“世界長壽之鄉”，冬季康養、夏季避暑都很合適。

外地人想要來梅州養老或過冬，不用擔心交通問題，這里通飛機、通高鐵，機場和高鐵站離市區都不遠。梅縣機場目前已開通航線15條，國內重要的省會城市都有直飛航班，北京、沈陽，包括鄭州都可以直飛過來。

梅州的城市環境很好，依山傍水，處處是綠化公園，生活節奏緩慢悠閑，住在這里會很放松自在。梅州還是一座具有詩情畫意的城市，梅花是市花，桂花樹是市樹，街道上隨處可見桂花樹和迎風開放的梅花，為這座長壽之都增添了文雅之氣。

梅州是一座讓人難忘的城市，南宋詩人楊萬里游覽梅州后寫下了一首詩：“路誰栽十里梅，下臨溪水恰齊開；此行便是無官事，只為梅花也合來”。

哪怕不是為了養老或過冬，只是為了看一眼梅花，也值得來趟梅州！這樣的梅州你喜歡嗎？

作者：林清鹿，知名旅行家！更多景區、免費、養老旅游資訊，關注我即可獲得