摘要：經過問詢，我們同事小哥患的是上班族最常見的頸椎病，肩頸酸痛。掛了骨傷科門診的專家號，掛號費是21元，護士說掛號自備現金不能刷社保卡。醫生還給范兒姐說現在年輕人可以通過游泳改善肩頸、腰肌的問題！四川省骨科醫院地址：成都市武侯區一環路西一段132號掛號：可以直接在“四川省骨科醫院”公號上掛，可在線綁定就診卡，掛號費13元。...
剛剛過去的這個周末，在成都嗨慘了哇？
又是張學友，又是簡單生活音樂節，大家一定搖得脖酸背痛。勞累，往往是在過度興奮之后。
很多人都說得了“周一綜合癥”，腰酸背痛、上班沒效率，依我看，需要好好“收拾”一頓。今天，范兒姐就給大家推薦一個做推拿的好地方——醫院。
夏天夏天悄悄過去，留下“空調病”。眼看秋老虎已下線，可不少在空調房里的上班族卻落下毛病。頸肩腰腿，總感覺有問題。怎么辦呢？越來越多的年輕人選擇做推拿。
對于推拿店的選擇，每個人或許都有自己熟悉的地方，可去了不規范的按摩店落下毛病的事情，也不少。做推拿，正規安全應該放在第一位。因此，范兒姐和同事們兜里揣著醫保卡，去成都這些醫院體驗了一把推拿，大家可以參考著去試試。
成都中醫藥大學附屬醫院
等待兩小時，推拿十分鐘…有點虧？
中醫大附院，也就是四川省中醫院，推拿方面在川內都是數一數二的存在。據了解，其推拿科創建于1978年，擁有碩士學位授位權和博士學位授位權，為全國最早的推拿碩博士點之一。
在這些推拿科醫生當中，領銜的是四川省非物質文化遺產“峨眉傷科療法”代表性傳承人羅才貴主任醫師。他一般在周一、周三上午出門診，號比較難掛，在成都中醫大學附屬醫院的官方微信上可以直接掛號，掛號費92塊錢。
我們那天臨時去，自然沒掛上，通過自助掛號機掛了個普通門診，接診的是李川講師。
這是他的電腦桌面，“推拿大法好~”滾動播放，可以說是相當可愛了。
經過問詢，我們同事小哥患的是上班族最常見的頸椎病，肩頸酸痛。大概按了十五分鐘，結束“戰斗”，肩頸確實舒服了許多。
治療的項目包括頸椎病推拿治療、其他推拿治療、手指點穴、脊柱小關節紊亂推拿治療這四項，合計收費132塊錢。
不過，需要提醒大家的是，來這里看病，等候的時間有點長。我們去體驗當天，從掛號到推拿，中間等了兩個多小時。
等待兩小時，推拿十分鐘……有種吃了虧的感覺。
成都中醫藥大學附屬醫院推拿科
地址：四川省成都市金牛區十二橋路39號5樓
掛號：普通門診13元，可以直接在成都中醫藥大學附屬醫院的公號上掛，也可以到現場在掛號機上取號
電話：028-87783862
就診時間：上午8:00-12:00；下午14:30-18:00（夏），14:00-17:30（冬）；夜間18:00-21:00
體驗總結
醫生質量：高；
價格：132元；
項目：頸椎病推拿治療、手指點穴、脊柱小關節推拿；
用時：15分鐘
成都體育學院附屬醫院
年輕人多來推拿，以運動損傷為主
成體附院康復、推拿科，是范兒姐身邊的運動達人們強烈推薦的。據說成體附院對運動傷患是“治愈系”的存在。
成體附院支持微信掛號，但必須要有就診卡號，否則的話只能到醫院現場排號。醫院有專門的脊柱專科、骨傷專業和上下肢專科，都可以請醫生做推拿針灸，掛號的時候可以根據自身情況判斷掛哪個科室。
范兒姐沒得就診卡，只能現場直接掛號。掛了骨傷科門診的專家號，掛號費是21元，護士說掛號自備現金不能刷社保卡。
排隊就診的時候范兒姐觀察一圈，全是青春活力的年輕人~ 大部分也都是運動傷。范兒姐排的下午15號，等了大概20分鐘就進診室了。
診市里兩張病床，除了患者還有好幾個醫師在，診斷、治療忙得不可開交。醫生得知范兒姐是辦公室坐久了導致頸肩背酸痛后，用手捏了一下范兒姐的脖子和脊柱。然后給出治療建議：推拿+電針。
說真的，范兒姐精油spa也做了很多，來醫院扎針推拿倒是第一次。先是躺下，醫生幫我放松肌肉按摩了穴位，有點酸痛。隔了一哈兒醫生說：“ 你們看，這個脊柱就是歪的，我現在給她正一哈！”然后我就聽到“咔咔”兩聲，那一瞬間下來，真的痛并快樂著。
針的時候還是很緊張，害怕痛，還嚇出了汗，但是針灸的時候一點都不痛，甚至還有點舒服......通了電之后感覺到脖子上的肉在跳舞。
體院附院體驗一次電針推拿，一共花了125元，其中治療費用104元刷了社保卡。體驗完第二天范兒還感到身上酸痛，但是脖子和背真的輕松了很多！
醫生說，建議大家都先在網上去掛號，節約時間。再就是，平時工作的時候，半小時就應該起來活動一下，還要合理科學地鍛煉身體。
成都體育學院附屬醫院
地址：成都市武侯祠大街251號
掛號：可以直接在“成體附醫”公號上掛，不過需要綁定就診卡。現場掛號費14元。
電話：028-85307161
就診時間：上午8:00-11:50；下午14:10-17:40；夜間18:00-21:00
體驗總結
醫生質量：高；
價格：125元；
項目：電針推拿；
用時：30分鐘
成都市第一人民醫院（北區）
地處市中心很方便，推拿不痛很舒暢
成都市第一人民醫院有北區和南區，范兒姐去的是北區，就在市中心，有專門的推拿科。可以在醫院的微信公眾號上先掛號，非常方便。
范兒姐給醫生說想按摩肩頸，醫生詢問了范兒姐平時是否存在因為肩頸問題引起的不適感。然后做了關節黏連傳統松解術、手指點穴、推拿治療、頸椎病推拿治療四部分治療，按了1個多小時，共222元。
到了醫院后，因為已經在微信掛了號所以直接到了三樓推拿科，推開門一看，額，全部是婆婆爺爺年齡段“病友”！剛開始還有點不好意思，但醫生說其實年輕人來這兒做推拿的很多~就診室大概8間床，等待的時間不算長，15分鐘左右。
正式開始推拿，醫生先是用一個叫“中頻治療儀”的儀器做了10分鐘肩頸放松，感覺像簡潔版的按摩椅，肩膀一直抖抖抖~然后醫生往范兒姐肩頸部位敷了一些藥，說是舒經活血的，然后烤燈，但我感覺火飄火辣，醫生就說可能皮膚承受不了就擦掉了。完了就是推拿。
不得不說這家醫院的推拿確實很棒，現場老婆婆說她們都是慕名來的。作為肩頸常年僵起的本人，在外面按摩店經常被按得驚抓抓的叫，但很神奇的是這家醫院給我按也沒有很痛，但按完后感覺特別通暢。
按摩過程中也有那種骨頭關節咔咔的聲音，聽起來酸爽，也說明身體亞健康，但并沒有什么疼痛的感覺。醫生還給范兒姐說現在年輕人可以通過游泳改善肩頸、腰肌的問題！
成都市第一人民醫院（北區）
地址：成都市紅星路一段44號
掛號：可以直接在“成都市第一人民醫院”公號上掛，需要綁定就診卡，掛號費13元。
電話：028-86915760
就診時間：上午8:15-12:00；下午13:30-17:30
體驗總結
醫生質量：高；
價格：222元；
項目：松解術、手指點穴、推拿治療；
用時：40分鐘
四川省骨科醫院
在線掛號方便，治療周期較長
省骨科醫院始建于1958年，由四川省非物質文化遺產鄭氏中醫骨科創始人鄭懷賢教授創建。醫院就在體院邊上，兩者之間的淵源也是不少。
這里同樣支持微信掛號，且可以在線創建就診卡，很方便。微信掛號費13元。上午掛好號，下午來就診。剛到頸肩腰腿痛科的門診大樓二樓，差點被排隊的陣勢嚇到。
原來，這里下午兩點半才開始接診。
等了大概半小時，到我去就診，一番詢問過后，確認是頸肩肌筋膜炎。醫生說，建議直接上電療，有點嚴重。治療項目包括紅外線、電針、穴位貼敷三項，共計195元。
電療前，先做了幾分鐘的頸肩推拿，用于放松。電療用時則在半小時左右。對于情況嚴重的患者來說，這樣的電療要持續做3-6次。
四川省骨科醫院
地址：成都市武侯區一環路西一段132號
掛號：可以直接在“四川省骨科醫院”公號上掛，可在線綁定就診卡，掛號費13元。
就診時間：上午8:00-12:00；下午14:30-18:00
體驗總結
醫生質量：高；
價格：195元；
項目：紅外線、電針、穴位貼敷；
用時：30分鐘
除了以上4家醫院，四川大學華西醫院、成都第一骨科醫院等，成都許多醫院也有和推拿相關的科室。或許不直接叫推拿科，而是康復科、頸肩腰腿痛科、骨傷科等。大家到門診掛號時，說明需要推拿，工作人員一般就會推薦相應的診療室了。
對于華西，大家總是信任的。這次做推拿，我們其實也去了，不過……
排隊實在太久了呀！等了幾個小時，不得已還是溜了溜了。
總的說來，在公立醫院做推拿，正規性不用多做擔心，有醫保卡，費用方面問題也不大。不過，像華西醫院和省中醫這種推拿科室很火的情況下，排隊久，還是讓人覺得惱火。
有時間，你想去醫院試試推拿嗎？最后，歡迎大家在評論里推薦私藏的推拿好地方哦！
