摘要：我在長沙玩的時候是住在岳麓山腳下的，晚上經常從五一廣場走路回住處，一路吹風看景，聽著耳邊的喧囂漸漸遠去，很有意思。四、長沙旅游路線推薦我覺得長沙必去的景點有岳麓山、橘子洲、湖南省博物館和五一廣場，建議至少三日游。...
很多人到了長沙可能會吐槽名勝古跡太少，全是新建的景點，這背后其實有一段慘痛的歷史： 在抗日戰爭時期的“文夕大火”和三次長沙會戰中，長沙古城近乎全毀。
1938 年 11 月 12 日，日軍逼近長沙，長沙警備司令部奉命制定放火焚毀長沙的命令，并預定以天心閣舉火為號。 13 日凌晨，南門某處突然起火，放火隊員誤以為信號，便四處點火，一場曠世大火驟然而起。大火燒了五天五夜，城區建筑毀之七八，死難同胞 3000 余人……由于 12 日電報韻目代碼為“文”，史稱“文夕大火”。
這段文字刻于天心閣的文夕大火警世鐘上。
但是，現在的長沙還是有很多值得去看的景點、值得去吃的美食，所以我才會不知不覺就在長沙呆了 12 天。
以下是我整理的長沙旅游攻略， 全文略長，大家可以根據下方的目錄查閱感興趣的內容。
一、長沙景點和美食排名（有先后）
1.必去景點
2.可選景點
3.美食推薦
4.足浴
二、長沙見聞錄
5.岳麓山、新民學會、大學城
6.橘子洲、橘子洲大橋、湘江江灘
7.湖南省博物館
8.五一廣場、黃興路步行街、解放西路、坡子街、三王街
9.南門口、上碧湘街、杜甫江閣
10.開福寺、東岳廟
11.口味菜
12.九所賓館
13.品苑
14.一傳食面粉店
15.金玲老店
三、長沙旅游建議
16.防疫
17.交通
18.住宿
19.帶水
20.下午盡量別出門
四、長沙旅游路線推薦
21.長沙三日游路線
五、長沙景點和美食匯總
跟第一部分一樣
查閱方式：
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一、長沙景點和美食排名
1.必去景點
岳麓山：
岳麓書院最近沒開放，可以去看看愛晚亭、麓山寺、云麓道宮、禹王碑、隋舍利碑、長沙會戰多處舊址、蔡鍔墓、黃興墓等。
橘子洲：
獨立寒秋，湘江北去，橘子洲頭。
湖南省博物館：
馬王堆漢墓展、辛追夫人遺體、御龍升天圖、大禾人面紋方鼎等。需要提前預約。
五一廣場：
黃興步行街和解放西路凌晨三點依舊人山人海，有滿大街的主播、醉酒躺地的年輕人、流浪的歌手和路邊的小吃攤……到了這里你會感覺長沙簡直是一個夢幻之城。周邊還有坡子街、太平老街、南門口、國金商場等地，下文詳說。
2.可選景點
賈誼故居：
“可憐夜半虛前席，不問蒼生問鬼神。”在太平老街。
杜甫江閣：
江閣是新建的，杜甫晚年泊宿湘江之處，有杜甫生平和湖南名人的介紹。
烈士公園：
湖南省博物館旁邊，比較安靜。
新民學會舊址：
岳麓山下，毛澤東和蔡和森創辦新民學會的地方。
江灘公園：
西岸人更少，安靜。適合一個人吹吹風，散散步。
天心閣：
長沙僅存的舊城墻，陳列有抗日紀念展和文夕大火警世鐘。可以順便去長沙簡牘博物館和都正街。
長沙簡牘博物館：
簡牘歷史相關，二樓有一個栩栩如生的鎮墓獸。
南門口：
在黃興路的盡頭，可能是長沙本地美食最集中的地方。
上碧湘街：
南門口附近的菜市場，本地生活氣息比較濃厚。
開福寺：
信仰之力玩得賊溜。
東岳廟：
正一派道觀，供的神仙很有意思。
潮宗街：
文創古街，有許多文藝風的清吧和咖啡館，比較安靜。
四方坪夜市：
李記飛餅、四方坪三十棟、堂客上菜。
冬瓜山夜市：
逛個熱鬧，不必買吃的。
楊帆夜市：
逛個熱鬧，不必買吃的。
北辰三角洲：
夜景好看。
萬家麗廣場：
魔幻建筑，頂樓可看夕陽。
3.美食推薦
平價湘菜：
冇味湘潭菜、國慶飯店、四方坪三十棟（紅杜鵑瀏陽土菜、田小狗土菜館、紅房子的故事、八星八鉆夜宵城、原豹子嶺森林土菜館）
較貴湘菜：
九所賓館、品苑、墨泉峰味（只推薦發絲牛百葉）（晴溪莊園、王捌院子）
米粉：
金玲老店、一傳食面粉店、周記粉店（和記粉店、馨砣粉店、楊裕興）
臭豆腐：
九所賓館、睹鉑佬（武爹臭豆腐）
糖油坨坨：
（老頭子糖油粑粑、劉記糖油粑粑）
包子：
（清泉閣、德園）
燒烤：
忌蔥勿用（只推薦蔥燒豬頸肉）（老三樣、森無牛肉串）
小龍蝦：
（天寶兄弟、都正街的沅江爆頭蝦）
面包甜品咖啡：
（仙峰面包、一塊美味、比例咖啡）
奶茶：
茶顏悅色（幽蘭拿鐵、聲聲烏龍）、果呀呀（味道還行但賊貴）
建議把這些店都收藏到地圖軟件上，玩到哪就可以看看周邊有什么好吃的。
4.足浴：
四喜富僑、無為足道（天之道、頤而康）
下面是我的長沙游記，能讓你對長沙有更多的了解。然后我會分享一個 三日游的路線
，你也可以根據我的游記搭配你喜歡的路線~
二、長沙見聞錄
5.岳麓山、新民學會、大學城
岳麓山在湘江西岸，是長沙最著名的景點之一，中國四大書院中的岳麓書院（未開放）就在岳麓山腳下。
岳麓山有東、南兩個門， 東門有纜車和游覽車可以上山
，南門本來也有游覽車，不過最近因為疫情停運了。
想從 東門上山
的話， 坐地鐵 2 號線到溁灣鎮站下，從 3 號口出站
，過去只有幾百米。
想從 南門上山
的話， 坐地鐵 4 號線到湖南大學站下，從 2 號口出站。
如果 想看景點的話，建議從南門上山。
因為岳麓山主要的景點（愛晚亭、麓山寺、云麓道宮、隋舍利碑、禹王碑、長沙會戰多處舊址、蔡鍔墓、黃興墓等）都在南門的登山路線上，而且樹蔭茂密，石瀨淺淺，非常涼快。
東門
那邊就很坑，上去先來 3 公里上坡，兩邊的 綠化還是新建的，完全遮不住太陽。
我選擇錯誤走了東門，還非常孟浪地穿了拖鞋……那汗流的，走到山頂的時候，身上的衣服已經濕了又干，干了又濕兩輪了。整個人就是后悔，很后悔，夾人字拖的大腳趾皮都快磨破了。
如果確實不想爬山，可以從東門坐游覽車上山，然后坐滑道下山。
除了愛晚亭，我覺得岳麓山上的麓山寺最值得去。
沒有鍍金的佛像，也沒有雄偉的大殿，氣質樸素，在廟里呆著有很輕松的感覺。
方丈還貼了一個不收門票，自力更生的公告。淡泊無求，這才是佛門中人應該有的樣子嘛。
麓山寺的放生池里滿是烏龜，看烏龜趴在石頭上曬太陽也好解壓哈哈哈，看這爪子擺的。
長沙很熱，但是岳麓南門的山上很涼快，找個茶亭坐著喝茶看風景也很舒服的（記得抹足花露水）。
從岳麓山下來后還有余力的話，可以逛逛大學城美食街。
岳麓山腳下有一個 新民學會舊址
，是蔡和森的故居，當年毛澤東跟蔡和森就是在這里創立了新民學會，探索救國圖存之道的。
想夜爬岳麓山看日出的話，建議走東門，比較安全。
6.橘子洲、橘子洲大橋、湘江江灘
橘子洲是湘江中的沙洲，因為毛澤東的《沁園春·長沙》而名聲大震。
坐地鐵 2 號線到橘子洲站就可以直達橘子洲，也 可以走路或騎車從橘子洲大橋中間的匝道下到橘子洲。
很多攻略都建議把岳麓山和橘子洲安排在同一天，但如果是純走路的話，真的不建議。因為橘子洲一圈走下來就有 10 公里左右，岳麓山上下山路也有 8 公里左右，加起來 18 公里，太恐怖了有沒有？！
我爬完岳麓山那天晚上又去了橘子洲，走到大門口就知道無能為力，在江邊坐了會兒就果斷撤了。
之后某一天的傍晚，我喝著果呀呀走到湘江邊，這時剛好有夕陽，顯得橘子洲頭特別美。興致來了，我決定今天一定要走一遍橘子洲頭。
就算是穿著拖鞋，吾往矣！
邊逛邊玩，一圈走了三個半小時，腳趾都快走折了……果然沖動是魔鬼啊。
不過夜游橘子洲還是蠻有意思的，對岸的酒吧鬼哭狼嚎著奇奇怪怪的歌，旁邊草叢里是各種鳥鳴蛙叫，有種奇異的氣氛。
最后在毛澤東雕像前面的橘子洲頭背誦了一遍《沁園春·長沙》，“問蒼茫大地，誰主沉浮？”
老毛真是霸氣！
不想走路的話可以坐橘子洲的小火車，40 元一個人，中間有許多停靠站可以隨時上下車。
建議走路或者騎車從 橘子洲大橋
下橘子洲，大橋上的江風很涼快，還能順便看江景。
我在長沙玩的時候是住在岳麓山腳下的，晚上經常從五一廣場走路回住處，一路吹風看景，聽著耳邊的喧囂漸漸遠去，很有意思。
如果想一個人靜靜，可以去湘江西岸的江灘公園，人少，比較安靜。
7.湖南省博物館
湖南省博物館里有很多值得看的文物，像 馬王堆漢墓展、辛追夫人遺體、T形帛畫、御龍升天圖、大禾人面紋方鼎
等。
我覺得最震撼的是馬王堆墓里的 T 形帛畫，T 形帛畫的內容大致可以分為三層，最下面是一個巨人托舉大地，中間是墓主靈魂升天，上層是天界，兩個司閽守著連通人界的天門。
天界里則是各種飛龍、鳳凰、星辰，左上角還有一個很好玩的 月上蟾蜍追月兔
圖案。
看到那幅圖畫，《離騷》的文字就有了畫面，“吾令帝閽開關兮，倚閶闔而望予”是兩個司閽懶洋洋地靠在天門上，一臉不屑。
“為余駕飛龍兮，雜瑤象以為車”，是 8 條飛龍拉車，翱翔于天上。
馬王堆中還出土了大量漢代的食物、器皿和食譜，原來在兩千多年以前，王侯貴族家里已經有 燒烤、煎炸、涮、燉、蒸
等烹飪方法了。
食材也是異常豐富，飛禽走獸無所不包， 光主食就有稻米飯、麥米飯、黍米飯、黃粟飯、白粟飯
，甚至還懂得吃雜糧飯增加營養。
進入湖南省博物館需要提前預約
，因為游客太多，票很難搶，還沒去長沙的小伙伴可以先搶好票再規劃行程。
如果沒有搶到免費的門票，可以買 50 元的臨展票，能同時看湖南省博物館里的常設展覽和臨時展覽。
8.五一廣場、黃興路步行街、解放西路、坡子街、三王街
長沙最繁華、最夢幻的地方。
人多到摩肩接踵不再是夸張修辭。
凌晨三點的解放西路，還是滿街的人，全都籠罩在酒精和歌舞里，感覺這里只有兩種人，喝趴下的人，以及正在喝趴下路上的人。
B 站上有一部紀錄片《守護解放西》，記錄了坡子街派出所的日常，警察叔叔們每天干的最多的事就是跟各種喝醉了耍酒瘋的人斗智斗勇。
▲喝醉了裸奔的
▲甚至還有騎馬的，也太夢幻了……
坡子街和三王街是圍繞火宮殿建的小吃街
，有很多小吃店，五花八門，天南海北的小吃都有。都是正常的街邊小吃味道，吃不吃都行。
▲五毒俱全的燒烤攤
黃興路是主播一條街
，每天有幾十個各式主播在這里直播。
唱歌跳舞已經是基礎操作了，還有打扮成濟公模樣裝瘋賣傻的，組團打榜輸了用拖鞋打手心的，直播帶網友逛長沙的……以及直播這些正在直播的主播的主播。
五一廣場最值得去的就是解放西路和黃興路
，各種奇人異事，還有特別多好看的女生，我在長沙那么多天，幾乎每天晚上都會去五一廣場逛逛。
無他，看美女爾，老色胚了。
? 《三國演義》
五一廣場一帶有很多的騙局或者說套路
，我見過的有以下 6 種類型：
掃碼送禮。
冒充大學生推銷產品。
送小禮品，然后讓你幫忙。
免費檢測或送禮。
抽獎活動。
串姓名珠子。
我來說說這些騙局的套路。
掃碼送禮。
那一片有很多人沿街擺攤，用大喇叭喊“掃碼關注送冰墩墩”。當有人心動去掃了碼，他們又會說需要下一個 APP。下完 APP，他們又說需要注冊成新用戶。最后還要你下單買東西才能送你冰墩墩。
我親眼看到一對夫妻被這么套路著下了拼多多，還買了兩單東西，三個人在路邊爭吵，據被套路的大哥說，一共被耍了 20 多分鐘。
簡單說來，就是 利用被騙者舍不得沉沒成本的心理，按照上面的步驟一步步騙人做更多的事。
更戲劇的是，那個被騙的大哥還是過來旅游的警察！連警察都被騙，可見騙子套路之深。
冒充大學生推銷產品。
這個騙局的套路比較簡單，就是假裝大學生，說什么賣東西賺學分，不賣出去就畢不了業。沒什么技術含量，核心就是道德綁架。
送小禮品，然后讓你幫忙。
先送你一個小扇子，如果你接了，他們就順勢要你幫忙關注或者去店里看看之類的。因為收了禮，你不好意思拒絕他的要求，然后就會陷入后續騙局。
免費檢測或送禮。
這個騙局和上面的送小禮品騙局往往是一起出現的，他們會偽裝成新開業的理發店、美容院，告訴你只要去店里就能免費領取洗發水、化妝品等。
當你到了店里，他們又會告訴你需要檢測發質、膚質再送你合適的洗發水、化妝品，然后給你涂上亂七八糟的東西，不花錢就不幫你洗掉。
當然，還會有其他逼你花錢的方法。
抽獎活動。
免費抽獎、握黃金挑戰之類的。你一般會抽到大額的首飾代金券，比如滿 1000 元減 800 元， 利用你不想損失優惠券的心理誘使你買下那個首飾。
其實那東西根本就不值多少錢，別說原價，用完優惠券都血虧。
串姓名珠子。
噱頭是免費或者幾塊錢一顆姓名珠子，只要你花時間找到就能帶走。找到姓名珠子之后，會有所謂的設計師出來說免費幫你搭配其他珠子串成手鏈。
姓名珠子很便宜，其他珠子卻可能一顆幾十塊，一串手鏈隨隨便便幾百塊。
如此之類的騙局簡直不勝枚舉，而且不斷更新，防不勝防。
如果沒做好去警察局和打官司的準備，不要試圖用你的時間挑戰他們的套路。
避開這些騙局最有效的方法是：
不要理、不要買。
只有你不給他們任何機會，才能幸免于騙。
9.南門口、上碧湘街、杜甫江閣
南門口曾經是長沙的老城區，近幾年因為改造拆了好多，但還多少保留著老長沙人的生活氣息。
那邊有一條上碧湘街，雖然跟黃興路只隔了十幾米。卻已經沒太多游客了，主要是本地居民在這里買菜。
我一進碧湘街整個人就被震住了，萬萬沒想到離黃興步行街一屋之隔的地方會有這么野這么有本地氣息的街道。
蒲公英、捆雞、湖南臘肉、臘豆腐干、野生鱔魚、田雞……
甚至可以在這里買到鮮活的雞鴨，能在城市里買到活著的雞鴨，真的是震驚！
上碧湘街一直走到頭，就是杜甫江閣。
在杜甫江閣看了杜甫的生平，實在是老來凄慘啊，各種親人失散，寄人籬下，遭人白眼，最后只能泊居湘江上，“親朋無一字，老病有孤舟。”
現在的江閣是后建的，據說是杜甫當年靠岸的地方。登上閣頂可以俯瞰湘江，風景很好，還可以看到毛澤東雕像的背影。
我去的那天剛好下過雨，云也很好看。
“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏。”
10.開福寺、東岳廟
開福寺的信仰之力玩得爐火純青，為了避免游客在室內燒香，進門就是引導語，“ 先燒香，后禮佛
”，才能有求必應。
為了避免財神殿逆行，就說“ 財路不可逆行
”。
餐廳也有，“自放碗筷·福報自來”，絕！
開福寺的風景很好看，天氣不熱的時候可以坐在寺后看看云。
東岳廟在地鐵文昌閣附近，是道教正一派的道觀
，供的神仙特別駁雜。
小小的兩進屋子，主殿匾額下是兩個肌肉虬結的道童，跟《十萬個為什么》里的哪吒一模一樣……
殿的左邊供了 茅山祖師跟理學鼻祖周敦頤
。
右邊是護衛王靈官，左手翹著中指，老祖安人了哈哈哈（其實這是道教的靈官訣，倒確實有不服來干的意思）。
殿中供的神像特別有意思，泰山帝君在中間，兩邊有哪吒、孫悟空、唐僧，還有一些認不出的神仙。
走到后殿時發現正在做法事，一對母女抱在一起，哭得一塌糊涂。靈桌前兩個身穿法袍的道士正在念經超度亡者，旁邊有三個人按著節奏打鼓，后面還有四個年輕道士在輔助。氣氛很莊重。
趁著法事休息，我上前看了一下，發現牌位上寫著“ 亡過旺旺之位
”。
誰會叫旺旺？還挺接地氣。
然后我看到牌位旁有一張小狗狗的照片，簡直是周星馳電影一樣的反轉。
轉念一想， 這卻是道士們對萬物一視同仁的體現。
11.口味菜
湖南地處南北交界之處，又多山多河， 各地民風食俗大不相同，幾乎每個縣市都有自己的特色美食，
比如岳陽的全魚宴、常德的缽子菜、瀏陽的蒸菜、衡東的土菜、湘西的臘味菜、江永的瑤族菜……
對大多數長沙人民而言，最愛的還是長沙口味菜。
所謂口味菜，就是重油重鹽重辣，不管菜好不好吃，先干他兩碗飯再說。
我猜大約是因為長沙夏天太熱、冬天又太冷，所以夏天需要重口味刺激食欲，冬天需要辣椒御寒？
我不太能吃辣，吃過四方坪三十棟、魯哥飯店、天下客等店，感覺都不是特別喜歡。
人均 50 元左右的館子里，我會更喜歡 冇味湘潭菜
（我去了兩次溁灣鎮店），調味跟火候都比相同價格的店高出一大截。
▲蒜香排骨
▲紫蘇牛蛙
▲腦髓卷<
